?日期:2018年12月20日?天气:晴扬沙
?温度:-5～7?地点:宿舍
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????（四）3个月——目标如下
?1、【?】㈠早睡早起（起/6:00前睡/23:00前）【11/90】
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?2、【?】㈡每天读书【9/90】
?3、【?】㈢每周运动一次【0/12】
?????（五）今日3只青蛙
【?】①情绪平和、调整状态
【?】②新年环创
【?】③筹钱
??????（六）昨日检视
【2.0晨间日记Day11】1、情绪控制不好，保持半天
2、时间浪费严重，看视频了
???????（七）收获与感悟
1、和妈通了一会儿话，妈让我把她的钱支出来，我没接话，妈让我看手机号，我现在真忘差不多了。加油吧，破釜沉舟！封静逼自己一把吧！
