20180908|20180908 家和万事兴 D1 家庭序位

在进入冥想状态的时候,和之前做冥想的时候不同,我看到自己变成了一只小鸟在丛林中飞翔,变成一条鱼在荷花池中游来游去,变成一棵树苗,钻出土壤,接受阳光得照射,慢慢长成参天大树。更多的感受的是孤独。慢慢的看的了我的父母,像过电影一样,把这些年的事情,父母说话的神情都过了一遍,也因为对父母的接纳度不够,我开始干呕,感受到自己的怨恨。接着我看了自己,幼年时的自己,停留在一位像母亲一样的老师离去的时候,我站在河边呆呆的望着老师家的方向,幼小的我看向长大后的我时,我看到了自己深深的怨恨、恶念之心,我感到很心慌,当我走过去拥抱我自己的时候,感觉到幼小的我无限的委屈和渴望。就好像不知道给怎么办才好,不知道给往哪里走。
接着,当冯老师让我们站起来,让我们动起来的时候,我觉得自己是在无意识的晃动,感觉自己是河边的一棵柳树,随风摆动,慢慢我的周围,长出了很多的小草、小花,引来小鸟在我枝头上筑巢,水中的鱼儿跃出水面,我感觉到自己的平静。好像从来没有这么平静的时候,很喜欢这样的一种感觉。觉得自己需要去修补自己的内心。
再做家庭序位的时候,爸爸、爷爷、奶奶都看向孩子,我在看别处。那些代表我家庭成员的学员们说:
爸爸:压力很大
爷爷:有距离感
奶奶:感觉不舒服
孩子:都看着我,压力很大
我:感觉很奇怪,不知道在看什么,没有家的感觉
当调整位置时,爷爷奶奶站在离我们稍远一点的位置,我们三口互相看着彼此,关注彼此,我在纸上划了一下,发现这样才连城一个家,坚固的家,这样才是一个感觉温馨舒适的家。我的家庭序位的确存在问题,需要调整,我需要找到自己位置,让我的家人回到或者给到我家人正确的位置。这样才会好起来。
找自己心的时候,我看到自己的心,一直在哭,不停的哭,当我心的那个人说:感觉太苦了,我看自己心的时候,想到了姥姥,就像姥姥去世时,我有情绪,我也想哭但是哭不出来,感觉心不在,灵魂也不在,只有躯体在静静的看着,就像一个旁观者,没有任何感觉,不知道反应。感觉我不是我,不知道自己是谁?
感悟:前世之因,后事之果
放下即破,
觉着为天,无所不爱,
【20180908|20180908 家和万事兴 D1 家庭序位】镜为己,相由心生,
镜为万物,照己内心,
镜中呈现,源由己身,
心生恶,万恶之根,
心生爱,无所不济,
以爱之心修补创伤,
静待花开,
海纳百川,
以博大之心容纳万物,
以容纳之心温暖万物,
以温润之心滋养万物,
以慈爱之心拥抱生命,
以坚韧之心茁壮成长,
以护佑之心,荫蔽万物。
认识到是一部分,感悟到是一部分,说到是一部分,关键是做到,怎么做,如何做。才是重要的。一步一步清理吧。

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