这些简单的道理却少有人做到这些简单的道理却少有人做到

今天剽悍晨读分享的书很有意思--《今天也要用心过生活》，看似很简单，却很难做到。
文章介绍了3个方面，分别是：小革命，从容，体面。这些简单的道理可以帮你用心生活，让每一天都是全新的。

小革命

小革命里有两个方法。一个是告诉我们每天都需要真正“思考”，而不仅仅是简单的“想”。另外一个则告诉我们每天可以对已有的方法“革命”，优化已有的方法。
先说说真正的思考，这里将“思考”和“想”拿出来对比。
一个是深入的思考，需要动用你的元认知能力，而后者，则是我们每天的胡思乱想。
一个会产生有质量的输出，而一个只是白日梦。（虽然偶尔做做白日梦也挺好的，可以帮助你对于现在需要坚持做的事情赋予意义）
而对于以有的生活、工作革命，则很容易理解，即优化解决问题的模式。
革命是目的，而方法则是反思。反思今天的生活，工作有哪些没有做好的地方，哪些可以做的更好的地方。说的更直接干脆一点，每天的“今日剽悍”不就是帮助你反思吗？
这些方法不不都是我们经常说的吗？可真正能做到的有多少人呢？

从容

让自己从容一小时，即给自己一个小时的缓冲时间。
这么简单的一个方法，我相信一定可以帮助你的生活更加从容。可对我而言真的很难做到。
例如：昨晚写完文章，做完任务，已经差不多快12点了，计划第二天早上6点半起来（给自己留一个小时缓冲时间）。可晚上12点睡觉，就算早上能6点半起床，一天的精神也不会很好。而这个，本质就回到了精力管理和专注力的训练，提高工作效率，多处一个小时，让生活更加从容。
再例如：某天想给自己放一个假，打算好好休息一下。结果你的休息方式是什么呢？打游戏？看电影？逛街？而这些并不是真正的休息，而是娱乐，娱乐完之后反而觉得更累，因为玩也是要花费精力的啊。
所以就算你有多余的时间，你都舍不得停下生活的节奏，安静的坐下来，什么都不做。
所以从容的生活说来简单，做起来可真是难上加难啊！

体面

这里的体面指的是你修养上的体面，而不是外貌上的。
起初我不理解为什么用心过生活，需要体面的修养。
于是我动用我的元认知能力：也许是体面的修养，是你认真对待这个世界的体现。例如，你只有在你非常尊敬，或者非常重视的场合才会更加注重你的仪态，你的修养，你会一下子变得像一个贵族一样。
所以，反过来，当你养成一个体面的修养对待生活时，你就在真正用心生活了！
（现在越来越喜欢元认知这个能力了呢！）
现在我们回过头看看今天说的三个方面：小革命（即每天反思自己），从容（精力管理和专注）；体面（修养），这些不都是老生常谈的道理吗？可为什么还需要用一本书去重复他呢？
我看到了3条从这篇文章的收获和感悟：

1. 用心的生活就是正念地生活

2. 越是简单平常的道理越是正确，因为他们经的起时间的考验啊！所以对于这些简单的道理，我们更应该好好琢磨，思考践行反思。甚至都不需要你思考其背后的原因，直接拿来用就行了

3. 再次证明，无论道理多正确，不践行，不行动，就算你懂了，也没用。这甚至比不知道这条道理还可悲！

晚安。
【0131】今日剽悍张轩豪
【目标】
1. 去车间对比手册上知识点
2. 阅读完剩下的20页，并且记录不懂得单词
3. 利用碎片时间完成：007要去和笑来战友群
4. 深入工作和学习3个小时
5. Google发动机拆装submodule教程
6. 学修frank写作课
7. 记录时间花销
【效果 & 反思】
1. 未完成：去车间时，没有带着目标和计划去。明天去的时候检查当日计划
2. 完成
3. 完成
4. 未完成：加班回家已经8点，没有时间
5. 完成，未找到
6. 未完成，没有时间
【这些简单的道理却少有人做到】7. 完成，但是记录不详细（工作内容繁杂，不知道如何记录工作内容）