关于空虚,你填补的东西是虚的

关于空虚,你填补的东西是虚的
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关于空虚,你填补的东西是虚的
空虚,本身不会伤人,但是,人会因为空虚,让自己受困。
空虚,是一种轻幻的情绪体,它不会表现出愤怒一样容易引发“外伤”的爆破力,也不容易让你受到像忧伤那样黯然的“内伤”。
空虚的可怕,在于容易让自己致害。
很多人会因为空虚,去做很多寻求即使反馈的事情,暴饮暴食、沉迷网络、吸毒成瘾,甚至自残。用寻求快感来填补空洞的心,只会落入更大的空虚,看上去是找了事情做,可实际上是对自己的一种伤害,伤害自己的情志、心智,对一个人的身体和思维也会造成严重的影响。为了摆脱空虚,为了填补空虚,人往往不惜伤害自己,不以为意或者不自知。
美国吉尼亚大学跟哈佛大学一起做过一个研究,这个研究安排了两组人在房间里待上6至15分钟,要求全程保持清醒,一组人可以在房间里看书、听音乐、翻照片,另一个房间则没有任何工具设备,纸笔、手机都没有,这组人待了10分钟后觉得很痛苦,此时无聊的房间出现了一台电击器。如果房间里的人感到无聊的话,可以用它电自己,实验结果发现,房间里面有67%的男生会去接受安全无谓的点击,而25%的女生也会??????很多时候,为了填补空虚,哪怕是无聊伤害自己的事情也不在乎。
这种填补空虚的方式,是虚的。因为做了这些事,会继续空虚,会更空虚,精神上虚,心里也虚。好笑的是,很多时候,越空虚越如此,上瘾的魔怔,让人不以为意或者不自知。
人是一种渴望自我证明的动物,常常会做一些没有意义的事情来表达自己的存在感。只不过,那些填补空虚的事,都是一些外缘的东西,它们不是内在的。它们不会真正地让你充实,不会让你感到真正的自我价值,你无法获得真正的满足,真正的满足,是起始于内心的。
我们会发现,那些用来填补空虚感的东西,那些能够即时反馈的东西,都是很容易获得的,或者很容易上手的东西,这样的东西往往也是分量很轻的东西,自然也就容易继续引发空虚——这种轻幻的情绪体。既然,空虚是幻的,既,既虚,想要治愈它,就应该予以重量感的东西,有分量的东西——真正要的东西。
空虚让人有一种自己缺了什么的匮乏感,一种不知所以然的失重感,容易让人忍不住给自己投放物质上或者精神上的填补,只是,你填补的东西,都是虚的。
人会空虚,感觉仿佛缺了什么。其实,空虚缺的,只是责任感和人生目标。
责任感是起于自己,最后上升到满足别人的情商品质。在使命感的范畴里,满足别人的本质也是满足自己,满足自己的自我价值感。一个人,如果做自己真正想做的事,他就会因为这件事,满足别人,满足自己,是真正拥有责任感和人生目标的人。
有责任感和人生目标的人,都不会轻易感到空虚,因为他们没空空虚!
【关于空虚,你填补的东西是虚的】因为他们在乐此不疲地,为自己做重要的事——自己真正想做的事。因为是自己真心喜欢的事,所以会有内在的动力。即使会有困难,有煎熬,他们都会愿意接受,即便如此,他们依然会对这件事抱有希望和热情,也因此,他们会充分地,得到这件事情的感染,彼此之间的交互作用,会让他们内化成前进的力量。这样的力量,会让他们感到充实和满足,他们因此感受了十分重要的意义,那就是自己的自我价值。对于他们来说,做好这件事情便是他们的人生目标,重要的是,这件事能够自我满足,有一种真正做自己的舒服和自在。所以,他们会一直前进,一直前进,他们的时间感会有一种紧致的状态。空虚,对他们来说,是不存在的。
很明显,找到自己真正想做的事情,多么重要。
找到自己真正想做的事情,不会一蹴而就。它不是一件容易的事,不是一件轻便的事,可正是因为它无法现成,无法即时反馈,才会有分量。只是,更多的人只会不以为意,根本不会去找。只有去探寻自己的人才会找到,他们都会跟随自己的内心,一直找到属于自己的路。
据说,迪士尼乐园在修建的时候,很多工程师在争论从大门进入乐园的草坪上该如何铺路最美观,大家各抒己见,没有确定结果,最后一位设计师提出一个特别的想法,全部铺上草坪,让游客自己把路踩出来,这样,渐渐就有路了!而且是最符合自己心意的路。
探寻自己真正想做的事,也是如此。
可以看到,这样的路,并不会因为“随心所欲”影响到乐园的规划和秩序。重点是,这样的路,是随了自己心意的路,而且,也是乐园的需要,既满足了自己,也满足了环境。
自我价值感这种东西,只有做自己真正想做的事,只有追随自己的内心,才能够体会。
也许有人不在乎什么自我价值感,或者实现人生价值,那么,人生于他而言,只是一场生命的起始和终结的路程而已,生命感的体验,他永远也体会不到,人类丰富的情感和意志,他也无法真正懂得,那种来自于自己内在潜能的丰富特质,为自己所爱好的事物赋予热情和能量,所予以自己成长价值的沉淀,他也无法拥有。
空虚不是让人舒服的事情,可真正舒服地做自己,却是自我价值感的追求,也是情商的用意,这不仅仅只是生活范畴的事,也是关乎人生的事。舒服地做自己,包括我自己想要达成什么事情。缺失人生目标,不只是空虚感难受的问题,也是整个人生很难过的问题。一个人知道自己要走向哪里,他的动力就不会让他空虚。
空虚如果只是某时候的即刻空泛感,可如果空虚感频繁出现,就一定要引起重视,去做真正重要的事,才不会空虚。
只是,在尚未找到真正想做的事之前,怎么治愈空虚呢?
做关乎身体和灵魂的事,比如:锻炼身体和看书学习。锻炼身体不会让你看到及时反馈,但是会给你的身体积蓄力量,如果锻炼身体成为你的习惯,你的生活,会因为好习惯得到上升的满足感。看书学习当然也不是及时反馈的事,但是它的份量,是无需赘言的,小到你会因为书里的一句话感觉到治愈的开导,大至,它会为人生的积累做铺垫,它是一种复利的投资。
面对空虚,孰轻孰重,舍轻取重之。





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