烦恼就是欲望比口袋多一分钱，幸福是口袋比欲望多一分钱。
【烦恼和幸福】《这个世界没有欠你什么》这本书里说:如果我们认识到自己成长过程中从他人、社会中索取太多东西，然后以付出＞收获的心态面对人和事，那会幸福很多。但如果总觉得这个世界欠自己的，总觉得自己的付出没有得到应有的回报，那视野和格局就被限定在斤斤计较上。生活中还有很多烦恼来源于“应该思维”，总觉得用自己的价值观、评价体系来度量外界和他人，认为外界应该按照自己脑中设计的“应该”来运作，一旦外界与脑中设定发生冲突，就会觉得被伤害而心生烦恼。
解决办法:摆正心态、提升格局、共同成长。
