写字群母亲节分享
【写字群母亲节分享】人生就是一场接一场的链接。在机关工作了二十多年，按步就搬的生活，原以为是最安全最舒适的生活，却因为体制和官员的官僚使让我感受到从未有过的失败和麻木，让我感受不到我是鲜活的。我重新思考我的人生该怎样过活，我开始向我的内心探索。最终，三Jing改变我的生活。
第一，平静。一池水平静的時候能看到水底，看到水面反射的日月星辰。当不断扰动它的時候，什么都看不见。所以能够超越情感、超越情绪，平静这是一个关键。怎样才能达到平静呢？我开始了我的阅读之旅。通过阅读身心灵的书籍，认识了张德芬老师，通过张德芬老师的分享，我喜欢上瑜伽并通过努力成为了瑜伽老师。通过瑜伽自然呼吸的控制法，使我达到了平静。人依靠呼吸而活着，没有呼吸，就没有生命。吸气中我体验着新生命的创造，住气时，我体验着生命的维系，呼气时我感受着回归，消融合一，平时我有意识的提升自己的下行气，通过这样的呼吸锻炼，让我充满能量，达到平衡，回归身心灵的平静。
第二，精进。在静心的过程中我参加了选择自己二十一天写字训练营认识了阿布老师，然后就加入了一字群，每天写一个汉字。阿布老师说:输出是最好的学习方法，这句话触动到我，我自己组了一个十几个人的静心写字群，听完阿布老师课后我去我的小群每天分享一个汉字。我是这样分享的，我给大家讲讲哈，大家好，我是静，欢迎大家来到静心写字，每天十分钟写好一个字，遇见更好的自己，今天继续和大家分享写字的快乐，今天字是，通过每天分享一个字，我的写字也有所提高，表达能力也有所提高，在每天打卡的精进中我认识了很多优秀的小伙伴，我比小伙伴们虽然行动缓慢，但我相信，在坚持的过程中，我会成就一个更好的自己。
第三，干净。在和阿布老师写字的过程中，阿布老师在朋友圈推荐了整理老师袁春楠的音频，我开始学习整理。通过整理房间、衣物，我开始思索我的前半生都干了些什么呢？我整理出20多年前男友写给我的书信，曾经把这些一直保存着，但是自己并不清晰为什么要保留这些信，直到去年的某一日整理时把它们统统撕碎扔掉。它们离开我家的瞬间我感到了从未有过的轻松。瞬间顿悟，我整理的不仅仅是物品，更是我的内心，我之所以留着他们，是内心需要爱、赞赏、肯定和安全感。当它们离开我的时候，我坦然的接受自己的一切，优点与不完美，我知道我不再需要外界的爱，赞美，肯定，安全感，我自己都可以给我自己。我开始对我生命中的人、事、物负全责，学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿的学习臣服的功课，找到一种追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下整理开始。让房间和心灵真正干净。
人生就是一场接一场的的链接，通过链接我们认识了不同的人，使我们的注意力不再狭隘，不再只关注到我们的一亩三分田，我们认识到了更大的世界，认识了更多优秀的人，亲爱的小伙伴们，让我们大家一起来通过平静，干净，精进，让我们的人生有所不同。阿布老师说:一个人可以走的很快，但一群人可以走的更快更远，和一群志同道合的小伙伴们一起链接起来，成就美好未来!
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