周检视20180723-0730

这周过得忙碌又紧张。刚刚结束了时间管理打卡,原本已经非常放松,可缺少仪式感的生活又不自在了,继续自己早起打卡。
【周检视20180723-0730】本周主要精力放在学习成长上。连续参加5天的晨会,仍感觉精力充沛,重拾丢下多年的专业技能培训,争取半个月内全部吸收,为9月新品上市打基础。
家庭生活上,基本每天有与孩子通电话,孩子分离焦虑症已经缓解很多,有进步。小姑子病情加重,劝她接受手术治疗,无奈男人不愿出钱。瞬间觉得悲哀,深深感慨女人经济独立的重要性,人格也更要独立。我自己夫妻间也遇到矛盾,转移注意力在学习上,真没多余时间浪费在与他评论对错上,结果人自己贱贱地贴上来求和。
健康方面,连续无氧运动5天,来例假中断两天,持续锻炼真的舒服很多,从刚开始练的腰酸腿疼到现在不动不爽,运动分泌多巴胺真是很奇妙的体验。
护肤方面,坚持得好。每天有科学护肤五步,防晒一个不少,我的问题皮肤也稳定很多,始终记得,先搞定自己的皮肤才能搞定别人的皮肤。忙不是理由,坚持是一种习惯。
下周重点:兼职上,扩大底盘,每天与5个伙伴去分享,每天学习专业技能2小时,早起20分钟,不落下每一场晨会培训。

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