参加百日跑100天心得
每天3公里跑步对于我来说小意思，平时也比较喜欢跑步，第一个月顺利的过去，几乎每天都会跑3-5公里。
第二个月得知自己怀孕了，真是很激动很高兴，自己荣升为准妈妈了。我和老公也是在积极备孕中，为了宝宝更健康我们都是把健身运动提到日程上。这个月还是比较纠结的怀孕前3个个宝宝还不稳定要不要放弃跑步，后来想想速度上要求每公里15分钟就是走也可以坚持下来，正好可以缓解早孕不适，就这样我每天步行上班，速度也不会太快，多运动对宝宝也是很好的，就这样100天坚持下来了。
感受：100天有惊喜，纠结，想过放弃，而且早期3个月孕吐也很少，体重也没有增加，怀孕期间孕妇体重不要增加太快对宝宝和孕妈都不好，增加太快会出现巨婴儿，妈妈身上的妊辰纹也会很严重。昨天为庆祝我的100天特意跟老公庆祝了一下。
【参加百日跑100天心得】生活要充满仪式感。
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