《毅力》读书摘抄
《毅力》作者吉姆.兰德尔,美国人，企业家，演说家。书不厚，用漫画和故事的形式写的，我用了两个小时看完。
一、书中的主要内容。
毅力-行动的力量，或者自律能力是必不可少的。通过讲故事的形式，期间附带插图和漫画让观点更活泼。它的几个关键要点：
（一）确信你全身心地投入。或者写出书面承诺张贴在可视化地方。
（二）尽可能具体细致地确定你的目标和实现目标的过程。无数的研究已经证实：那些目标具体、明确的人们更有可能把他们的目标变为现实。
（三）把挑战分解成小而易于管理的小目标。
【《毅力》读书摘抄】其实共15个要点，我把与实际现实相关三个要点的摘抄出来。结合我自己，也要制定出自己具体的行动计划和目标，通过列出周计划，月计划然后去执行和总结，每周都有小进步，逐步提升自己的素质和核心技能。
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