我的第一节团课
运动后使人感到开心,今天是第一天上团课,就只有三个人,但是,还是非常不错的,相当于花团课的钱上私教课,有点小窃喜呀。
不得不说Ts的私教个个都是帅哥美女,光看着都能养眼,在做跳跃动作的时候,看着镜子
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图片发自App 【我的第一节团课】的自己,白花花的肉,上边美女教练的紧致身材,就忍不住笑了出来。不得不说,同样是女人,差别真不是一般大呀,好吧,努力的榜样。
太久不运动了,做了几个动作就开始不行了,头晕胸闷喘不上气甚至想吐,天啊,多脆,才没两下就不行了。唉,好替自己担忧啊,还好还好,这算是个好的开始。
一整节课下来,终于知道在家练跟教练教的区别多大了,自己练都练不到位置,而且也很容易坚持不下,现在好了,有教练指导,还有其他人陪练。
虽然练的时候身体很难受,但是练完以后精神和心情却是棒棒的。
好开心,明天继续,突然看到越来越好的自己,窃喜,开心开心。
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