生气时,你会做些什么()

很多人在生气的时候会做出很激烈的事,比如,
冲人大喊,
狠狠地关上房间门,把自己关在屋子里,
摔东西,
打架。
【生气时,你会做些什么()】我却很少这样发泄脾气。因为我不会冲人大喊,跟人打架。我是真不知道大声说什么。不会骂人,更不会打架。生气的时候,之前就是沉默。生闷气,躲在被窝里哭。哭过之后一般都会不了了之。
现在,我会写作了。于是我将自己的气氛记录下来,详细描写心情,心跳的状态,心灵的状态,身体状态,写着写着我一般就平静了。再总结经验,找出下次不犯浑的方法。


写作,是消除愤怒的好方法。

    推荐阅读