——一瓶水——
今天清晨吃了碗自煮面条，由于没有控制好盐，有些咸，毕竟，经不起面条配料的诱惑——香菇猪蹄面条，把胃给撑了。
在上班期间，基本上是靠自已生理解决，都怪自已太匆忙，害得自已好难受，原来它比饿还难受。
在工作时到下班，情绪受制于它（口渴)。人呀，有时自已身上的疾病，都是自已不注意饮食或许不注意卫生甚至是其它原因形成的。
冲进小商店，直接把瓶冷的水给自已灌下，喉结急促的运动着。长时间的“渴”，岂能一下子就能平息呢。可是啊，这是冷天呀，冰冷的水，冰冰地冲进食道，灌了胃，又冲入肠道，心在打颤，大脑里冒出个大大的“冷”。
回到宿舍，给自已暖了一壶水，需要时间，解不了口渴的急，没有办法，天气让我不敢再造势。
没有想到那瓶冷水，虽然暂时解了口渴，但是喝下它的后果还是挺严重的。
傍晚准备吃饭时，肚子痛了。哎哟，我的天啊。再次失误，身体倍受煎熬。不由思绪万千。
做什么事，失去了度，就会引起其他方面的效应。
只顾眼前的利益，就会固步自封，就会应了“人无远虚，必有近忧”。
做事情时，要注意细节，因为一件事是由许多个细节组成的一个整体。吃饭是件比较容
【——一瓶水——】易的事，你不会说，只盛米，不放水，或不用饭勺子，试一试少某个环节，看一看能否吃了饭。
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