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情人节说“整理”

今天是2018年2月14日，农历腊月二十九。快过年了大家估计都会忙于打扫卫生、整理个人物品吧。整理的过程中，你是否有过因为物品太多，整理很累而烦恼；是否有物品太多无处安放而困惑；是否有物品很有纪念意义舍不得扔而纠结。如果你想摆脱这些烦恼、困惑、纠结那么我想下面的内容可能会对你有帮助。
一、现代社会的物质迷恋症
我把日常生活中因为物品太多而烦恼、困惑、纠结的症状称为“现代社会的物质迷恋症”。先说说物质迷恋。物质迷恋本身无可厚非，甚至是人的本能。人们一直通过获取物质来获得生存，从而使得自己在得到精神上的愉悦。然后这种通过物质来获取的精神愉悦在现在物质极大丰富的社会里多了些副产品：就是因为物品太多带来的烦恼、困惑、纠结。
之所以会有这些副产品可能是我们在过去形成的个人行为模式和生活方式于现代物品极大丰富之间的不适合。这是物质迷恋引发的囤物和“现在”购物积极方便之间的不适应。是在物质匮乏年度养成的行为习惯和现在高度发达的商业社会的不适应。
我们的行为习惯和生活方式大都来至于原生态家庭，也就是父母。而父母大都在那个物质极大匮乏的年度长大，所以他们就养成了一种对物品的迷恋，这种对物的迷恋通常会表现为不管是否有用先收起来再说，从而大量的囤积物品。他们在这个囤积物品的过程中还会给自己找一些节约、有备无患等积极的心理暗示。而我们在父母的潜移默化之下也会养成这种囤积物品的习惯。
二、践行断、舍、离克服“现在”的物质迷恋
1、断：不要当下自己不需要的东西；
经济学里有一句名言：垃圾就是放错地方的资源，资源放错地方就是垃圾。把自己作为判断的主体，把时间轴放在当下，物品本身的价值要排在自己的需求之后，这样判断自己当下需要的物品。也可以找出很多很多看似有用但是现在却用不到的物品。这些就是需要我们去“断”的物品。
2、舍：处理掉堆放在家里没用的东西；
记得罗胖在《时间的朋友》的跨年演讲中讲过“一个提高生活品质的方法就是定期丢东西”。为了提高生活的品质从哪些用不着的物品开始扔，再是一年以上没用的物品，还有没有价值的收藏品。为了顺利丢弃物品建议首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。在舍弃不需要的物品尤其是纪念品时和物品说一声谢谢你或者对不起，这样的形式感能让我们顺利地丢掉一些物品，会带来很大的助力。
当断舍践行到一定阶段，我们会发现自己真正喜爱拥有的东西，数量是有限的，而那些看上去可以为我们制造一些空间的收纳品反而在占据着空间，只会让我们囤积更多的物品，因此需要大胆地扔掉收纳用品。


3、离：不断的重复断和舍的过程，离开对物质的迷恋。
在断舍的过程中，我们肯定会有各种困难，这个时候我们需要做的重塑新的习惯和思维，与那些不适合现代社会的旧习惯和思维做一次离别。
比如：资源放错地方就是垃圾，那些本来有用，当在我们手里却没有用的物品，我们的可以把物品“放生”，相信它会通过拾荒者的努力回到真正需要发挥它价值的地方去。
三、断舍离从整理开始
你的房间就是你自己，毕竟房间不会乱，乱的是住在房子里的人。能否客观地审视自己决定了你是否可以抓住幸福。整理不单单可以让房间变得整洁，还可以刨磨出你自身的光泽，解决你的烦恼，成就你的事业，完美你的爱情，提高你的收入，实现你的梦想。
1. 按照物品的类别来整理而不是按场所整理。
2.短期内一次性的彻底进行整理。
3.先整理后收纳。整理决定物品的去留，收纳决定物品的位置，不可颠倒。
4.让家人配合你整理，一定要先理好自己，在通过自己去影响其他人。
5．自己不需要的物品不要送给勉强接受的人。
6.收纳需要简化至极，不用购买市场上销售的收纳用具。
7．最好的收纳是竖放而不是叠加。
8．使用后立即归位。
四、对个人的形象、信息、身心也需要进行整理
个人形象方面，随身携带的包包要及时清空，不常用的东西要避免一直存放，衣服脏了要及时清洗。
个人信息方面，及时清理删除电子邮件、APP以及微信公众号，把有限的精力投入到我们真正会去阅读的信息中，让思路变得清晰。
个人身心方面，每晚回想今天是否对他人说了负面话语，遇到的小烦恼要及时开解不要过夜。语言连接着个人的表情和心情，每晚睡前对内心进行一次清理，用好心情待人处事，运气也会变好。
五、通过三天完成法和微扫除养成习惯
三天完成法：保持扫除的习惯，我们可以从坚持一次三天开始，如果到第四天坚持不下去了，哪怕中间有停顿也没关系，我们可以再做一个三天计划，在7个三天完成之后，好的习惯即会养成。
【情人节说“整理”】微扫除：每天早晨起床后，花很少的时间顺手做一些扫除的工作，比如把起居室用吸尘器简单的吸一下，洗漱台刷牙剃须后用抹布擦拭下等等，到公司后用十分钟删除下电脑中不需要的文件，擦拭办公桌及电脑。

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