《成长》第七卷（全九卷）
第六个满月宴啦，半年前的自己还好吗？
原创魄渊魄渊蠹鱼8月12日
转眼半年过去啦，
第六个满月宴。
不知不觉借了大家180分钟，
三个小时，
对于我来说，
差不多花了180个小时。
每一篇别看字少，
从选题到写稿再到定稿，
偶尔写一篇还行，
但要持续180天……
本来想煽情一下，
但是我忍住了。
『借我一分钟』第一季我还会再做49天，
第二季预计做120天。
希望到最后别掉链子。
这个号2019年11月24日出生，
2020年2月14日第一篇推文发送。
居然是情人节，有点巧合。
本来心理预期是想做30天，
结果一直往后延长。
其中有许许多多认识的，不认识的，见过面的，没见过面的人给我鼓励，让我有勇气做到现在。
一直有人告诉我要多平台发送，不能只在这里发；也有人说这种吃力不讨好的事情做来干什么。
有输入才会有输出，
我把这公号看成是一个倒逼自己不停输入的地方，
在此过程中，我收获了很多，也成长了很多。
是不是有点傻？
只要有一个观众我就表演，
如果没有我就排练。
感谢你的到来，
明天见。
从表现到方法再到现在的举例子。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月13日
前几天（8月10日和8月8日），
我分别说了有关生活黑客的方法和表现。
“黑”进自己的系统，外包和灰色地带，
然后拥有一个新系统，不断地迭代，
说人话无非是自我完善。
其实自我完善这种精神古已有之，
无论雅典哲学、印度佛教，还是中国的道教和儒家，
从来都不是大家探讨一下理论的事情那么简单，
而是身体力行，超凡入圣。
文绉绉的话，
举几个例子。
孟子善于“养吾浩然之气”；
本杰明·富兰克林有个小本本给自己记道德账；
曾国藩每天必须静坐、必须读史书、必须写日记。
这一篇是我的第181篇，也算是小小的生活黑客吧，
最早的黑客大牛应该是达芬奇，
从设计大炮，宫殿，装甲车辆，组乐团，到研究光学，力学，人体解剖学……
不断挑战自己的认知，比牛顿早200年提出重力学，给100年后伽利略和培根的科学研究做出了启示。
因蒙娜丽莎被人熟知的达芬奇，
那幅画一共画了16年，而且直到达芬奇去世也没有完成。
向这些大牛致敬，
黑客思维。
感谢你的到来，
明天见。
先聊情绪。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月14日
八月过半，小周末，
清单体又来了。
看到一句非常有意思的话：
聊天，先聊情绪。
情绪有好有坏，
感觉现在大多数人挺浮躁的，
过去21天我参加了一个非常需要时间的培训班
——插花，目的之一是磨一磨我的性子。
蹦极攀岩滑翔伞去不了，
那插花剪纸十字绣总归要试一试。
好，拉回来，
既然聊到情绪，
那我们深入一点。
内心负面情绪是自我压抑所造成的，
快速发展的社会使得我们多愁善感而又脆弱，
渴望获得关注，获得认同，又不得关注，无法认同，
所以负面情绪出现。
给个行动指南吧：
一：恢复理智与情绪之间的平衡。
二：重建社会联系和支持系统。
三：努力提升自己认知与格局。
四：直面创伤，从哪里跌倒就从哪里振作。
五：找到创造小确幸的方法。
六：多一点真诚，少一点套路，掌控自己，建立自身的安全感。
就这么多吧，
能掌握一条也够用了，
感谢你的到来，
明天见。
这种思想是不是很危险？
原创魄渊魄渊蠹鱼8月15日
今天是2020年的8月15日，
距离第二次世界大战结束已经经过了75年。
然后我还鸡贼地查了一下，
第一次世界大战到第二次世界大战之间间隔了21年。
都说乱世出英雄，
这种思想是不是很危险？
第二次世界大战结束的标志是日本无条件投降。
说起日本人，
让人印象最深刻的就是日本人非常注重礼仪，
一天鞠800个躬不说，连他们的说话方式也特别地……特别。
比如去超市，我们问服务员：
“有西红柿吗？”
但是日本人不这样，他们会这么问：
“西红柿没有了吧？”
这是个否定句式，
他们特别喜欢用已经成为习惯了
，那是为啥呢？
因为否定语态暗含着“没有西红柿”是常态，是系统默认值”的意思，
这样一来，万一真的没有西红柿，服务员也不至于太尴尬。（尴尬?）
不过从这个细节看得出来，
作为一个顾客，在服务员面前肯定是占优势地位的，
可说话都尚且如此在意别人的心情，
他们在人际交往中对“礼”的注重，实在是到了让人叹为观止的程度。
是不是觉得我会说点什么义愤填膺的豪情壮语?
我偏不。
感谢你的到来，
明天见。
有一面镜子也挺好。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月16日
接着上次的话题，
昨天我们说到了日本，
说到了他们关于礼的叹为观止，
今天我们再延伸一下。
大是大非的事情我们要铭记，
也要反思。
在日本有一个奇怪现象：
日本各类中介特别多，
不仅相亲要靠中介，就连企业解雇员工之类的事情也是中介解决，
总之，各种需要交涉的事务，明明当事人面对面办起来最简便，
却偏偏要走迂回路线，委托中介代理。
简单粗暴和迂回婉转的区别，
够腼腆的，
那为什么呢？
因为当事人直接交涉的话，想拒绝的一方不好开口，被拒绝的一方也会感到坐立不安，如果有个中间人，尴尬也就不容易发生了，中间人在这里就有了礼仪上的意义。
事情肯定比我上面说的要复杂得多，
至少这是一个方面。
其实就是个面子问题，
粗犷豪放的人蓬头垢面，
要不邋遢，要不有个性，
脸是给别人看的，不是给自己看的，
为悦己者容。
感谢你的到来，
明天见。
自救。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月17日
又是全新的一周。
上周我学到了一句话：
别表态，少站队，多反思。
上周也是我第一次遭受到了网络暴力。
在准备写这一篇的时候，
我还特意看了链接，
3.6万点击，100多条评论。
当然里面有好有坏，
但第一次被这么多人骂，
有种想逃避的冲动。
那篇评论的主要内容我至今都不敢看。
只能安慰自己，拿一句毒鸡汤：
有人骂，说明已经红了，
说明别人对你有期待，
不然连骂都懒得骂。
还有一个清单，
如何安慰一个人？
第一，先了解对方的情绪和感受，不用提任何解决方案。
答：惊恐害怕—愤怒想解释—冷静调整自己。
第二，如果觉得自己理解了对方的感受，向他确认一遍。
答：自我和解。
第三，主动询问对方“我可以为你做些什么，或者你希望我为你做点什么”。
答：向前看，在虚拟世界人的记忆比七秒还短，用事实说话，
我希望你能提醒我：
不卑不亢，落落大方。
感谢你的到来，
明天见。
只能同甘不能共苦。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月18日
上星期被心理咨询师“骂”了，
当时蛮生气的，
想着有长篇大论反驳他，
结果随着时间的推移，
我居然不想解释了。
他说的对吗？有道理。
他看到的是全部吗？不是，
所以他说这是个长期的过程。
澄清一下我心理可没病，
不过好像有病的人都说自己没病，
管他呢。
心理医生分两种，
一种让你不断回忆过去，一种想方设法让你忘记过去。
不行，再说下去，真的以为自己有病了，
不过实话实说，他是少数几个“骂”我我还愿意听的人:
站在人性的角度解释，没有偏袒任何一方。
今天写得很空，是不敢写得太细，
他说：人生有三大错觉：
股市要涨、房价要跌、TA还爱你。
1.不要下套。
2.“做到”是真正的港湾，真正的放松。
3.不要喊口号，同甘之余也要共苦。
以前想得太少，
格局太小，
也许现在也不大。
愿每一年每一天的你都能奔走在热爱里，
愿有情人终成眷属。
感谢你的到来，
明天见。
地的尽头是海。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月19日
想写这个话题很久了，
只是觉得不够火候。
今天台风，
发现我们挺渺小的，
还有病毒。
感觉我们对自己的认识就像人类对宇宙的认识。
最初，认为世界就是目力所及的地方；
慢慢的，认为天圆地方，地的尽头是山；
后来发现还有海，还有另一片土地。
在这个过程中，地球是中心；
后来知道太阳是中心；
再到后来，发现根本不知道中心在哪儿；
于是作为“之一”的“我”，
重新认识了当初那个“唯一”的“我”。
最初，认为自己是世界，连目力所及的勇气都没有；
后来和周围人比，因为认识了世界的规则是零和博弈，非此即彼；
再到后来，发现根本没有人在乎；
那只是一个面，由多个面组合在一起才是一个“人”。
然后重新认识自己，
重新了解他人，
重新理解“你”、“我”、“Ta”的关系。
这一篇的灵感来自两个小朋友吵架，
正处于所有东西都属于“我”的阶段。
想到一句话：
竞争意识削弱竞争力。
感谢你的到来，
明天见。
哪怕手上是一副烂牌。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月20日
手上有一副牌，
没到终局之前都不知道这是好牌还是烂牌，
咬咬牙，
别下牌桌，
这不丢脸。
看到一个非常意思的思想实验：
黑箱子里有100个混在一起的黑球和红球，
你会摸出哪个球？
黑球还是红球？
你可能说我不知道将摸出哪一个，
这是“无知”；
如果你知道这100个球里，有70个黑球，30个红球，
你还是不知道将摸出哪一个，但你知道摸出结果的概率，
这是“对无知的已知”。
当球不知道的时候是无知，你还会行动吗？
当知道模糊的概率的时候，你敢行动吗？
有一句话说：
模糊的正确远胜于精准的错误。
方向对了，细节随时调整，
目标刻在岩石上，方法写在沙滩上。
还有另外一个黑箱子思想实验：
有100个球，其中一半是黑球，一半是红球，
还有一个黑箱子和一个白箱子，
请问如何分配才能让抽到黑球的概率是100%？
答案挺巧妙的，有兴趣的可以在网上搜一下。
感谢你的到来，
明天见。
遇事想后果。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月21日
小周末，停更了一周的清单体今天继续。
聊一聊预期思维，
我想来想去，
有一句直白的话：
遇事想后果。
围绕预期思维我有以下三点认识：
1. 建立清晰的目标。
预期思维不是简单的希望或者愿景，不能只提供模糊的方向，而要有清晰的结果，用这个结果来影响现在的状态。（呼应我昨天的话题）
2. 围绕预期调动周围资源来实现预期。
举个例子，我身边朋友戒烟的例子：在开始戒烟的时候高调宣布，这样周围的人都可以作为“监督者”，
这其中还有自己的心理作用，这么做主要是在周围给自己施加压力，让自己能够时刻绷住那根弦。
3. 预期一旦建立要时刻自我强化，就像“催眠”一样。
预期以后要成为一个什么样的人，从现在开始就开始过那样的人过的生活。
预期思维的本质是要对生活有一种掌控感，
随时调整方案，
有plan b。
感谢你的到来，
明天见。
所有的创造都来自于毁灭。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月22日
在上两周的清单体，
我分别说了“求助”、“沟通”、“相处”和“帮助”，
构成了我的护城河，
我会时不时翻看自己的内容，
也会不断迭代。
这一次我们再聊一回“帮助”。
《孟子》中曾说过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，
这句有点突兀，
说回“帮助”吧。
其实不管是男女关系，还是其他任何人际关系，
【《成长》第七卷（全九卷）】我一直恪守一个很简单的原则：
帮助别人的时候，
善良就是目的，
施恩不求报，
求报必心寒。
当我们帮助别人的时候，
不管对方是什么人，我们在帮助的过程中体验到了自我的强大，
这本身已经是对自己足够好的奖赏了。
如果我们在帮助别人时还要求别人回报，
这就不是帮助，这只是一项投资，
说难听点就是交易，
而投资，就有失败的可能性。
最后说一个我新学到的点：
所有的创造都来自毁灭，
面对无常，拥抱所有的不确定，
但同时也要满怀希望。
感谢你的到来，
明天见。
保持好奇心。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月23日
这一周学到了两个新名词：
马太效应和汉龙剃刀。
接着昨天的预期思维，
今天我们聊一聊发散性思维：
1，每一个人都会成为某个领域的能人。
贝多芬，莫扎特是音乐届的能人；
毕加索，莫奈是艺术届的能人；
乔丹，科比是篮球界的能人；
袁隆平是杂交水稻届的能人。
2，每个人都是生活里的创造者。
周有光五十岁从经济学转向语言学，被外界称为‘汉语拼音之父’；
郭建龙从it技术人员，转向作家，亲身游历非洲17个国家，写了《穿越非洲两百年》；
阮一峰是it圈知名技术博主，也是一名译者和经济学博士。
3.保持好奇心，保持创新精神，
为了求知而求知，就有可能改变人生乃至改变世界。
平庸的人，大都有一个共同的特征：
希望寻求完全的确定感，
寻求一个固定不变的人生，
因为害怕变化。
可是，
“所有的好事情，都是通过改变发生的。”
感谢你的到来，
明天见。
总有人曾经做过一些事情。
原创魄渊魄渊蠹鱼8月24日
不管未来的不确定性有多大，
总有人曾经做过一些事情，
让我们能够重温过去的美好。
又是全新的一周，
接上前两周的话题（这思维也够跳跃的），
还是清单体，本该在周末才写的，
但再拖下去我怕我都忘了。
先扯点题外话：
从上周开始，
又有点像我一开始做公众号的时候了，
焦头烂额，视频真的不好做。
好，拉回来，
我非常喜欢这个话题，
“黑客”。
关于“黑客”的艺术：
1）运用工具和窍门——启动系统；
2）一定要有方便好用的捕捉工具；
3）建立日程表和行动清单；
4）设立专项事务清单；
5）设立参考系统；
6）在室内，室外，和中间地带建立有效的工作台。
借用汉龙剃刀的那句话：
如无必要，勿增实体。
小时候我们喜欢色彩鲜艳的，五彩斑斓的，
颜色越丰富越好看，巴不得把所有颜色放在一张纸上；
然后在某个时间点我们突然发现，
已经不喜欢复杂了。
黑客思维也是如此。
感谢你的到来，
明天见。
魄渊蠹鱼
9月22日
按下暂停键是为了更好地开始，
感谢你一路以来的陪伴与支持，
我们9月25日再见。
魄渊蠹鱼
9月23日
今天是9月23日，
距离2020年结束，
还剩下100天。
你敢反问吗？（Ⅰ）
原创魄渊魄渊蠹鱼9月25日
嗨，好久不见。
挺佩服那些日更1000多2000多天的人，
至少证明了三点：
第一，现在这个时代已经不是100年前那个靠单打独斗就能成功的时代，拥有一个团队非常重要。
第二，人懒开是有条道的，心中的弦一但松了再上回去就难了。
第三，逆水行舟，不进则退，时间是补不回来的。
再补充个第四吧，虽然时间补不回来，但是时间会以另一种方式带给我们更多的东西，
比如按下暂停键有时候是为了更好地前行。
看到一个故事，很有意思：
有位高僧被邀请到一个村庄讲佛法。
讲台上，高僧问村民：“你们知道什么叫佛法吗？
”村民回答：“不知道！”
高僧说：“既然你们什么都不知道，那我暂时没什么好讲了。”于是他走了。
第二次，这位高僧又被请到这个村庄，高僧还是问了同样的问题，村民们有了第一次的经验，
就回答说：“我们知道。”高僧说：“既然你们知道了，那还请我干什么？”于是又走了。
第三次，高僧又被请来讲佛法，这次村长早有防备，知道高僧还会发问，
就要求一半的村民回答不知道，另外一半村民回答知道。
高僧第三次被请来后，果然问了同样的问题：“你们知道什么叫佛法吗？”
下面的村民一半说知道，另一半说不知道。高僧说：“知道的告诉不知道的就可以了。”于是又走了。
到了第四次，高僧又被邀请来，还是问：“你们知道什么叫佛法了吗？”终于有个年轻人尝试着反问高僧：
“大师，您说什么叫佛法呢？”高僧微微一笑，于是开始坐下讲佛法。
这几年佛学在西方挺盛行的，
比如乔布斯对佛学就很感兴趣，
甚至美国一批认知科学家、进化心理学家，还动用脑科学实验，
研究冥想和内观，讨论“无我”和“五蕴”。
感谢你的到来，
明天见。
为什么不解释？（Ⅱ）
原创魄渊魄渊蠹鱼9月26日
时隔一个月后重新登陆这个账号，
本能反应总想解释点什么，
无非就那几点，
想找借口，想找理由，
想尽可能地对过去自圆其说。
这一个月我有成长吗，我有进步吗，
想起跳高的时候，总要先蹲着。
昨天讲了一个和尚的故事，
今天换一个。
还记得那句“这是我的一小步，却是人类的一大步 ”吗?
还记得那张月球脚印的照片吗？
“1969年7月，美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗从“阿波罗11号”飞船登月舱走出，
在月球表面留下人类登月的第一个脚印。”
猜猜我想聊什么话题？
——不解释。
自从美国登月后，很多人都说是假的，是假的，是假的：
什么旗子拍摄的角度不对啦，
宇航员的影子不对啦，
那个脚印的深浅不对啦等等。
有趣的是美国NASA居然没有出面解释过，
是嫌这些问题太低级不想解释吗？
是觉得解不解释意义都不大吗？
是研发太忙连解释的时间都没有吗？
俗话说屁股决定脑袋。
今天只是引子，
感谢你的到来，
明天继续。
先射好，再画靶子。（Ⅲ）
原创魄渊魄渊蠹鱼9月27日
有一句话：几乎所有成功学中的“真实故事”，都是类似原理：
先射好，再画靶子，然后通过生动的讲述二次创造。
这不就是解释吗？
文字一旦形成，意义就已经不是自己的了，
就像麦克卢汉说媒介即信息。
几天前我有想过解释：
这一个月发生了什么？我做了什么？为什么突然不更了？
也有朋友私底下问我怎么了？
这些关心我都收下了，可解释吗？
确定一个人是否靠谱有一句话：
凡事有交代，件件有着落，事事有回音。
往大的说是闭环思维，往小的说是靠谱，
昨天说了不解释的例子，今天又说要解释，你的心够海底针的。
过去，现在，未来，
解释都是在解释过去，那么就让它过去吧，我喜欢“以终为始”，
从一个“不解释”结束过去，开始新的解释。
再延伸一下：
内容，关系，需求，沟通三驾马车，
解释是内容，内容是自我的，自我很多时候是不靠谱的。
不说了，越扯越远，
感谢你的到来，
明天见。
励志故事有什么作用？
原创魄渊魄渊蠹鱼9月28日
这段时间也是近一年吧，
在微信里总能收到许多好友给我发的链接，都是一些励志人物。
什么从人生低谷到巅峰啊，起初多么多么痛苦，然后战胜困难，
在文学技巧里这个叫：英雄之路。
说的就是在小说文本叙事当中，总要给主人公设置几个难题，然后战胜难题取得成功。
这样拆解下来，是不是觉得故事很无聊？
但是如《哈里波特》系列，《三体》系列，老舍百万余字的《四世同堂》，
和各种人物传记，甚至大部分的电视剧、影视剧，都是这个套路。
有点扯远了，只想说，我看到这些链接的时候内心是有点抗拒的。
当然，
我也非常感谢这些朋友给我分享的链接。
有个成语叫感同身受，
其实真不存在什么感同身受。
我们觉得苦的事情，
对那些身在其中的人不过如此，
咬咬牙就过去了，
就这么简单。
能宣扬这些品质的人大部分是幸运者，
内心里寻求平衡，找到优越感，
然后反过来更加珍惜生活，
这个，就是那些励志故事的作用。
感谢你的到来，
明天见。
“对人生的感悟”
原创魄渊魄渊蠹鱼9月29日
如果细心留意公众号的话，会发现微信公众号出现越来越多的有个人认证的公众号。
这个功能我在网上查到最早是在七年前进入灰度测试阶段，
到现在这个功能也只是在灰度测试，没有全部放开。
其实说这么多废话的原因之一是想说
——我的公众号终于可以个人认证啦！
咳咳，矜持一点，
因为上面说的还不是重点。
微信个人认证是需要1-3个工作日进行审核的，审核我填写的资料啊个人信息什么的。
有趣的事情来了，当时我给公众号写的简介是:
“你的气质里，藏着走过的路，读过的书，和爱过的人。”
是不是很文艺?
结果有一天，
我收到了微信公众号客服打来的电话，
大致内容是问我要不要换成下面这段话作为我的介绍:
“专注于个人对人生的感悟分享。”
“对人生的感悟”
绝了，
我喜欢。
除了这个重点外，
还有另外一个事情，
就是电话打来，
工作人员开口第一句话就准确说出了
“魄渊蠹鱼”
四个字的正确读音。
简直吓我一跳，
就像那个著名的鬼故事一样：
世界上只剩下我最后一个人，
却突然传来敲门声。
感谢你的到来，
明天见。
写作的三重境界。
原创魄渊魄渊蠹鱼9月30日
写作是什么?
我不知道。
昨天有人问我能不能传授一些写作的经验，
我说我只是刚入门的小学生，
就像郭德纲说相声，
到现在还说自己只是小学生。
不过我试着大概总结了写作的三个境界，
分别是：
第一阶段，一个人刚刚开始写作文，写得很稚嫩，这时候，是在初步学习这件事情，很讲究文章的是非对错。
第二阶段，学会了很多写作的方法与技巧，把文章写得花团锦簇、繁花似锦，非常华丽，这个阶段，有点像我们开始学习世界上的科学理论，或者其他被证明可以有效解释现实难题方法的阶段。
第三阶段，如果能够成为一个专业作家甚至大师，就会进入第三个境界叫「繁花似锦之后的返朴归真」。然后这个“朴”，是质朴的“朴”，是在讲一个事物的本质，是在呈现一种简约而不简单的方式。
也正是《道德经》里说的“大道至简”。
我还只是个小学生。
感谢你的到来，
明天见。
男人之间的友谊。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月1日
这一篇比较自我 ，
不过好像除了法律条文之外，
文字都是自我的。
前不久看于谦的采访，
不是那个《竹石》作者两袖清风的于谦，
而是和郭德纲说相声的于谦。
他说到男人之间的友谊，
价值观和理念很重要，
甚至于各自的性格是否相同都并没有那么重要。
其中特别赞同一点：
本质上人都很难改的，
而且也改不了，
都特别固执，
所以包容很重要。
求同存异。
那么，
人和人之间的不同和不合怎么区分?
真的有三观不合吗?
我试着用我浅薄的三观来理解三观不合：
1.不要认为你的三观比别人更正确，更不要撩拨对方的敏感点。
2.不要去跟人讲理，而应该讲故事。
3.接受三观不同，并寻找其中有用的信息。
注意到细节了吗?
“三观不同”而不是“三观不合”。
「差异」换个词就是「多元化」，
「三观不合」换个词就是「固执逃避」。
差异是普遍现象。
想起韩寒的一句话：
你连世界都没观过，哪来的世界观?
就这样吧,感谢你的到来,
双节快乐，
明天见。
第二个百日宴啦。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月2日
有点激动。
不知不觉已经是两百天了，
根本不知道（200+30）天前的自己是怎么想的。
在自媒体创作中，无论是公众号，抖音，小红书，快手等等，
日更180天，只是起步，
日更365天，才刚刚及格。
日更一年，够挑战的，
我可做不来，不是自我设限，
而是我有更重要的事情要做，
将我每天的这一个小时，
放在更值得的事情上。
这里是湖，
准备入海了。
『借我一分钟』第一季我还会再做44天，
第二季预计做126天。
哪怕第一季结束了，
我还会持续在这里分享自己学到的新知识，新洞察，新观点，以及个人成长的故事。
那么对你有什么帮助呢？
每周一更的清单体能给你实用价值和行动指南，另外还有一个不一样的90后成长感悟和经历或许能带给你不一样的情绪共鸣。
截止到目前为止，
200篇公众号文章的曝光次数已经超过了1万次。
这里面有你的一份力。
感谢你的到来，
明天见。
一旦停滞，是否能拿得起来？
原创魄渊魄渊蠹鱼10月3日
清单体来了。
之前每周一次的清单体，
有意地断更了一个月。
这样很冒险，
不说有可能损失多少的关注，
那样就把自己想得太重要了，
其实不然。
我想说的“冒险”是手感,
一旦停滞，
还能否拿得起来?
还是说会有别的东西出现，
文字上的，
思想上的，
无论是正向还是负向。
好，拉回来。
一个简短的清单体，
理解如何认识自己，
理解如何认识别人。
（1）当双方价值观不同的时，需要相互匹配认知。（呼应了前几天关于于谦采访的感悟）
（2）学会换位思考，理解并尊重对方，每个人都是独特的。
（3）反思，当关系出现裂痕，需要反思自己在这段关系中的问题，试着从“我是一切问题的根源”出发，优先做出改变。
（4）勤于沟通，所有的人际冲突都与沟通的技巧与方式相关。
（5）建立和解机制，冲突在所难免，应该提前设定好和解机制，及时阻止矛盾的升级。
明天接着，
感谢你的到来，
明天见。
30天精华笔记10条。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月4日
在8月25日-9月25日这段时间，
我停更了，
毫无征兆，
就像之前数不清的请假一样。
不过也没闲着，
哪怕只有一点点进步。
下面是我的十条学习笔记，
不是金句，
也没有道理，
只是感悟。
本来想凑够30条的，
刚好一个月 一天一条，
但是发现我挤不出那么多东西。
①短期交往看脾气，一生交往看人品。
②希望，是最好的模型。
③写情绪日记，调节自己的心态。
④没有真理，只有解释。
⑤即使是在一个游戏里面，也要保持规则的简单性。没有最好的规则。往往越多的规则，就是越坏的规则。
⑥给成熟学习者的建议：越是智者，越谦逊。
⑦收音机里的音乐，好在不可快进，不能点赞，不知其名。以及不能重放。
⑧“先开后合”的提问方法，开放式问题开始，选择二选一问题结束。
⑨把大变小，把远变近，把抽象变具体，用方言，用数字，情境、形象、情绪、故事、数字，这都是“抽象变具体”的常用小技巧。
⑩“十年以后的你”希望“现在的你”做的事情就是正确的事情。
感谢你的到来，
明天见。
为“渣男”洗白。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月5日
一直有人说写的东西不够深度，
管他呢。
第一次听到“渣男”这个词是在初中，
然后一直对它印象不好。
结果这些天看到一则对茅盾文学奖得主金宇澄的采访，让我对“渣男”这个词有了全新的理解和认识，还有“绿茶”。
人性本身就是个非常复杂的东西。
好比列夫·托尔斯泰的《安娜·卡列尼娜》中的沃伦斯基一样，按照现在的口吻来说就是渣男，但是把这么复杂的人物形象涵盖为渣男，
实在太幼稚了。
他说：
你活到一定年龄会发现人越来越复杂。
一个人的特质是由很多因素构成的，
是很“厚”的，
绝非简简单单一个词两个字。
感觉现在节奏太快，
每当出现一个现象，一种行为时，
总希望自己可以得出一个结论，一种解释。
可人性不是公式，
没有标准答案。
有一个词叫单调化，
我们越来越将我们看到的东西，
所理解的东西，扁平和单调了。
今天这篇有点掉书袋子，
先这样，
感谢你的到来，
明天见。
心魔。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月6日
学生时代看四大名著有时是为了分数，
可慢慢长大重读四大名著才发现，
有些道理只能让时间来给予。
甚至研究《 红楼梦》还延伸出红学。
记得考试的时候都不出《红楼梦》文本，
理由也很简单，
怕读不懂，
所以直到现在我也读不懂。
那就聊聊《西游记》。（硬过度句）
还记得六耳猕猴吗？
那个和孙悟空长得一模一样，
而且连法术都模仿得惟妙惟肖的妖怪。
明明知道自己是假的，
为什么还敢去见如来？
明末董说的《西游补》有类似的情节：
……
行者方才得脱，便唱个大喏，问：「翁长姓甚名谁？我见佛祖的时节，也要替你注个大功劳。」
……
行者大怒，道：「你这六耳猕猴泼贼！来耍我么？看棒！」耳中取出金箍捧望前打下。
老人拂袖而走，喝一声道：「正叫做自家人救自家人，可惜你以不真为真，真为不真！」
突然一道金光飞入眼中，老人模样即时不见。
行者方才醒悟是自己真神出现，慌忙又唱一个大喏，拜谢自家。
看懂了没？
一体二心。
六耳猕猴必须去见如来，
那是孙悟空的心魔。
感谢你的到来，
明天见。
教堂和鸟。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月7日
少数人知道我在写书。
这一两个月以来，
突然发现疫情也有个好处，
强行让人有了反思自己的时间，
也让很多人的生活轨迹发生了变化。
比如写书，
我敢肯定，
这个念头如果没有疫情，
一定不会萌生，
更不会行动。
还不知道给书起什么名字，
尽管自己想了很多，
都不满意。
然后最近看到一句话，
“书名是解决一个问题，
把一种空泛的、
大家说不清道不明的社会情绪用一个词给说出来了，这就是一个好书名。”
记得一位意大利诗人说过：
语言像一只教堂尖塔上的鸟，
它一直想站在尖塔的顶上，但又站不上去，
于是鸟就绕着这个尖塔盘旋。
鸟和教堂之间是有距离的，
如何最大程度地使距离最小，甚至站在塔尖，
这是鸟该思考的问题。
用一个词，
把一种普遍的情绪精确地表达出来，
是一种本事。
那些每天写五六千字的人是怎么做到的？
感谢你的到来，
明天见。
那个这个集。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月8日
昨天说到给书起名字。
接着到了晚上，
就翻到了一些很奇葩的书名，
都是大神写的：
中国香港地区作家董桥：《这个那个集》；
中国台湾地区作家林语堂：《我的话》；
英国散文家贝洛克：《On Something》（聊点什么集）、《On Anything》（什么都谈集）、《On Nothing》（什么都不谈集）、《On》（谈谈）。
这些还不是最奇葩的，
还记得英国作家丹尼尔·笛福的《鲁滨逊漂流记》吗?
它的原名叫：
《The Life and Strange Surprising Adventures of Robinson Crusoe, Of York, Mariner: Who lived Eight And Twenty Years, all alone in an un-inhabited Island on the Coast of America, Near the Mouth of the Great River of Oroonoque;
Having been cast on Shore by Shipwreck, wherein all the Men perished but himself. With an Account how he was at last as strangely deliver’d by Pyrats》
以下是人工不智能翻译：
《约克水手鲁滨逊·克鲁索的生活经历与惊奇冒险：二十八年以来，他孤身一人居住在美洲海岸荒无人烟的小岛上，临近奥鲁诺克河口；海难之后他被冲上海岸，成为唯一的幸存者；书中还讲述了最后如何不可思议地为海盗所救》。
论如何不动声色地剧透，
现在都是看脸的时代了。
感谢你的到来，
明天见。
好比KF了,是自愿的还是被迫的。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月9日
今天是国庆加中秋回来的第一个工作日，
然后就到小周末了，
激动不。
一周一更的清单体又来了。
先来个小的。
如何分清是主动的自我意志选择，
还是被动的消化信息后的自我说服接受?
（啥意思？大白话说好比开房了是自愿的是被迫的，这小编说话一套一套的。）
1、90%的人，和90%的情况下，是先射箭后画靶子。
2、在上帝看来，人就是一大群集体游动的鱼。
再来。
如何避免陷入低水平的重复?
每天晚上躺在床上，
最怕的就是感觉一天都很忙，
但是又不知道忙啥。
低水平重复最大的危害是容易产生倦怠感，
不断内耗自己的热情，然后麻木。
有一句话是制造熟悉的意外：
1、不断学习，包括学习新知识和与他人交流，不断接收新信息，让自己处于一个开放的系统。
2、不断自省和总结。永远不要满足于现状，认为“这就够了”，而要不断建立新的观察视角，不断试图发现问题—寻找解决方法。
感谢你的到来，
明天见。
失败是上帝以不说的方式帮你逼近真相。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月10日
昨天的清单体废话特多，
今天直接上，
简单粗暴。
怎么给自己做规划?
规划是指大事不糊涂，
知道自己想要什么，
愿意为此付出时光并且懊恼最小。
“愿意付出”这很重要。
有一种模型叫“笨人思维”，
脱离了学生时代越久，
越发现“聪明”不是一件好事。
1、一次只解决一件事情，不被繁杂的东西扰乱自己的思维，在极端环境下，尽快完成手头的事情才是最好的方法。
2、不多想，如果有充足解决问题的方法，就不怀疑。
3、先确定一个边界，在边界中寻找所要寻找的地方，不能太近也不能太远，而且所有的结论都是通过大量的观察和数据得出来的，具有很强的严谨性。
那么如何在失败中站起来，
而且还不至陷入无限的沮丧？
1、就像在战场上，哪怕看起来毫无获胜的希望，哪怕自己弹尽粮绝，依然认真地打出最后几发子弹。
2、失败是上帝以说不的方式，帮你逼近真相。
感谢你的到来，
明天见。
金鱼很少被饿死的，都是被撑死的。
原创魄渊魄渊蠹鱼10月11日
激动不激动，又周末了。
看到一句貌似很有哲理的话，说：
当代年轻人没有了青年，
要么是在校园里的童年,
要么就是在社会里的中年。
昨天说了如何应付倦怠感，
对于连续放八天的人来说很受用，
可问题来了，
中秋加国庆一共放了八天，
有没有觉得哪里不对劲?
3+7=8?
今天聊聊规模吧，
都说规模可以解决一切问题，
好比2020年的新冠疫情，
中国的经验有一部分原因要归功于规模大，体量大。
1.规模是一切问题的解药；
规模也是一切问题的根源。
2.如果范围扩展到整个银河系，
树木可能比钻石更稀有。
3.所有的规模扩张，
都不是平滑膨胀，
而是会分成三步：
先建立一个小的结构；
然后再造一个更大的结构；
最后把原先的小结构拆除。
4.金钱起到的作用其实是把熟人社会的脚手架一根根地拆除，
把人放到大共同体中的过程。
5.你如果想削弱一个组织的能力，
你就加大它的人数。
6.金鱼很少有饿死的，
大多都是撑死的。
感谢你的到来，
明天见。
第七个满月宴啦！
原创魄渊魄渊蠹鱼10月12日
第七个满月宴啦，
收获很多，
希望你也能从中有所收获。
不知不觉借了大家210分钟，
而我花了差不多210个小时，
够无聊的。
『借我一分钟』第一季我还会再做33天，第二季预计做126天。
我这人多多少少有点理想主义，有人说是自嗨，
为了一个根本不存在的目标在坚持，
是娱乐大众，还是娱乐自己了？
210天前的自己只想写30天，
从30到210，这人是不是疯了？
前不久看到一个话题，叫“死磕日更侠”，
才发现疯的人不止我一个，疯的程度比我严重多了。
每一篇不长，400字左右的小学生作文，210篇下来，84000。
不知道你有没有这种感觉，
心里有很多话想说，
却什么也说不出来。
我敢肯定（210+30）天前的自己绝对想不到现在的自己变化有多大。
最后用科恩的一句话结尾吧：
你一直希望自己勇敢而真实，
那么现在做个深呼吸，
用猛烈的孤独，
开始你伟大的历险吧。
感谢你的到来，
明天见。
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