【周复盘】2020年W33|心动
本周复盘犹豫再三,还是决定记录下这一刻…
这周在我身上发生了神奇的蝴蝶效应,首先周四下午我跟「故事女王」语音聊了一个多小时关于我【墨梅不是花】的进展…
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接着我就看到「凯撒琳大王」要来西安开论坛,果断报名!
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活动现场,满满干货!思维和认知都被打开!同时更加坚定未来自己要做的事情…
最后是今天一次又一次的怦然心动:
看到永澄老大弹唱尤克里里的画面沉浸其中,特意拿出大宝的尤克里里,对着抖音里的教程一遍遍体验:
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打动我的还有「故事女王」那动人弹唱“春风十里”…这些内容如此打动我,一定是我特别热爱吧?
再后来带孩子们去图书馆,那么多书架,我竟然被一本《三十五岁前搭建自己的舞台》吸引,飘香四溢的鸡汤,搭配永澄老大和故事女王的勺子,让我原本因某人一句话内耗的情绪瞬间消失。
最神奇的是,当我例行打开今日听书时,弹出来的书是如下:
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《你的生命有什么可能》 这算不算:当你真想做一件事情时,上帝都会为你让路!!!
你的生命有什么可能?“横看成岭侧成峰,远近高低各不同,换个视角看风景,改变生命的视角,你就能看见一个不一样的人生。”
所以,我决定去试一试!去挑战突破自己!
今天还有一件值得记录的事情「情绪管理」也许是这两天事太多,下午四点看着被孩子们搞乱的家,略感烦躁。没多会又被孩爹一句话刺中我脆弱的神经,顿时觉察到情况不妙!去图书馆路上,我尽量不说话,车内音量放的很大,我使用情绪管理给自己做梳理。我想到6月17号,7月14号分别是我上两个月的耗能日,今天8月16日,小怪兽又来了!我要稳住不能被她引领,到了图书馆我让大宝先上楼,我去停车,自己在停车场平复情绪,上楼到图书馆走到书架前就发现那本《35岁前要搭建自己的舞台》,打开手机冥想音乐,翻开书,边看边神龙乱舞记笔记,40分钟后定时器想起来,我已经被音乐和文字治愈了!
这一次的自我赋能仅用了两小时,我做的真好!分享一份超级好用的情绪管理实操给你哦:
【【周复盘】2020年W33|心动】——完,下周见!
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