木瓜:
含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管 。
柿子:
柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用 。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处 。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率 。
杏:
食用杏仁对心脏有保护作用 。西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用 。
猕猴桃:
含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症 。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化 。
草莓:
富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效 。
柑橘:
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成 。经常食用,可预防心血管疾病 。
【心脑血管疾病吃什么好 六种水果为患者带来福音】
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