无趣的日子,我开始跑步了

第一天去跑步照了小区一角。

图片发自App 今天晚上是第二天。
八点半换衣服穿鞋坐电梯下楼,也没有什么好犹豫的,唯一考虑就是要不要戴帽子,怕风吹得头疼,最后决定轻装上阵,少点束缚。
跟着耳机里的指挥,热身5分钟,开始跑起来。今天的目标是5公里,小区的人很多,我就靠着右边,沉浸在自己的世界里,调整呼吸,跟着节奏,一圈一圈。
1公里下来身体没有多大变化,手脚仍然是冰凉的,只有头被风吹得生冷,坚持用鼻子呼吸,鼻腔也被冷空气刮得疼起来。
分散一下注意力,路过大门左边椅子上坐着两个高谈阔论得大叔,还手舞足蹈比划。路旁是一对穿羽绒的夫妻,突然停下来,好像忘了拿快递,妻子突然往反方向小跑步,先生停在原地,目光追随。跑过2号门,一对小夫妻推着婴儿车,停下来抱起了宝宝,此时猝不及防的是跳广场舞的音乐扑面而来。
逃过这一段,2公里后整个身体已经热起来,脸颊微热,背上冒汗,双腿一阵酸软袭来。来到篮球场,右边灯火辉煌一群少年热闹的打球,左边转弯处好像是玉兰树下,蹲着一个粉红色卫衣妹妹,旁边站着的也许是男朋友。
耳机里指导已停,2.5公里,有点坚持不住了,决定停下来大步走,调整状态。3号门边的羽毛球场两个孩子在玩篮球,四五个妈妈扎堆聊天。前方三个美女在玩着抢占道路的游戏,我快速通过。
放松片刻走了0.5公里,于是放上音乐,再次启动,还剩2公里。左边路灯下两个穿黑衣服的阿姨在聊天,右边路边两个穿红衣服的奶奶在说话,这画面让我笑了。再次路过广场舞的大妈们已经休息,音乐停了,人还是依然在树下,谈笑舍不得离开的样子。
再次启动后,感觉没那么累,依旧用鼻子呼吸,保持着匀速前进。人比之前少了点,不由自主速度快了一些。一个双手插袋的大叔溜着一个吉娃娃,篮球场空空如野,粉色小情侣坐到右边椅子上对话。
三个嬉戏的美女纷纷背着三个孩子,一边走一边聊一边喘气。前面一家三口溜着一只狗。穿越过这些障碍,全身已经大汗淋漓,吹着风感觉到微冷,身体应该已经适应这个节奏,不想停,享受属于我的这一刻,还有两首歌的时间。
慢慢路上都变成了一个一个的人,放学回家的学生,下班回来的人,走得比较快,粉色小情侣搭肩往家方向走。突然感觉到右脚鞋带松了,不太想停下来系,可能是怕停下来就坚持不了了。比较喜欢现在人少,风停下来的时候,耳机传来“恭喜你,已经跑了5公里”。
【无趣的日子,我开始跑步了】停下来,系鞋带,按下停止,绕场一周,听一首《给自己的歌》,结束。

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