身心驿站解码性格暨一品九型232觉察营|身心驿站解码性格暨一品九型232觉察营 ??第二天

一、在今天,你有否觉察你的动态变化,在你安全提升态的时候是怎样的?在你压力态的时候是怎样的?而你经过三天的学习,又怎样去调整自己呢?
经过一夜的动车,今天上午8:30到达北京的目的地,准备入住酒店时,前台告诉我房间还没有打扫出来,如果是以往的状态,我会跟前台辨别,甚至口气上也会有些犯冲。但在今天我一直提醒自己面带微笑,并转念一想,房间没有打扫出来,并不是前台的问题,而是原来的客人没有退房,即使是争辩也无济于事,这个念头一产生时,我马上感觉平静下来,也感觉到周围的能量场变得平和了,于是我走到旁边的沙发上静静等待,没想到还没到5分钟,就有客人退房,房间就出来了,一切都是非常的美好!
当我怀着喜悦的心去面对生活时,发很多事情都变得顺利了很多,照镜中时都感觉到面部的线条变得柔和!
在今后的日子?,保持时刻提醒自己面带微笑!
二、回顾过去的生活,你的动态变化有无给你造成烦恼?你又是怎样应对的?三天的课后,你准备有怎样新的心态和方法去应对呢?
下午在整理九型人格运动方案时,在整理到6号,发现我以前的很多的行为与6号中的一些行为很像(比如说:避免眼神接触的面部表情,颧骨部位的肌肉总是紧绷的,即便在笑的时候也是如此,有时候会瞪起眼睛盯着别人,还会因为紧张而出现吞咽口水的不雅动作),我在台上分享的时候,就是这些行为动作活生生的现实版,经常变得沉默寡言,我在想是不是我的动态象6号偏了太多了?
台上分享紧张目前我还没有想到特别好的方法,非常希望品哥和小伙伴们给我一些建议,我愿意不断的去尝试,去改变,直到这个问题解决,感恩!
三、当你有了新的心态和方法时,你希望得到你身边谁的支持?而你又准备以怎样的方式让对方知晓并且愿意支持到你的改变?
我希望能获得小伙伴及品哥的支持,在6月份复训或第二阶段时能看到我在台上分享时得到改变。
下面把我初略整理出来的不同型号的运动方案贴在这里面,请大家帮忙看一下是否合理!

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