周检视(一阶3)

不断的学习不断的改进

这周做得好的是
每晚悄悄话时间,今天我们都做什么了?哪个很有趣?哪个做得好?哪个做得不好?明天该做什么?怎么做?而且晚上睡前安静的沟通,他更容易接受我的建议,头一天晚上跟他说的事情,第二天也更容易执行。 【周检视(一阶3)】


做得不好的是
1、早睡早起还做不到按时,爸爸回来的晚,下班回来总要跟他疯玩儿一阵,影响我们入睡时间。
改善计划是

2、番茄钟没有利用好,番茄钟太多就不够专注,一天中总有两个以上番茄注意力不集中或中间说话,问问题。
3 、饼图时间安排过于详细,稍有突发事件就不能完全照饼图时间做事情。

需要改善的
1、我们要用行动逐渐影响爸爸, 让爸爸了解和支持我们早睡早起按时打卡

2、番茄钟是锻炼专注力的,是不计时器。初期使用不能过多,应该预估时间相应的作业做番茄钟,再把同样量的作业不用番茄钟,让孩子对比感受成效。


3、饼图从新规划时间,把学习时间归纳为一个大区域,具体做那一学科可自由选择,多制作几张饼图交替使用,如正常上学期间的饼图,有课外班的饼图,双休日期间的饼图,和假期饼图


4、每天探讨“哪些事情对自己是重要的”,找出三只青蛙,慢慢培养“专注于要事”的习惯。

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