*悦读纪*-《幸福的勇气》
《幸福的勇气》-04
第三章 由竞争原理到协作原理
学：
1.否定“通过表扬促进成长”
教育的最终目标是“自立”，任何人都不应该成为这条道路上的障碍。
表扬是‘有能力的人对没能力的人所做出的评价’，其目的是‘操纵’。
破坏规则就会受到严厉惩罚，遵守规则就会被大加赞扬。并且，后者还会被认可。也就是说，人们并不是支持领导的人格或思想信条，顺从的目的只是为了“获得表扬”或者“不被批评”。
2.“自我认同”的勇气
阿德勒心理学认为，人类最具根源性的需求是“归属感”。怎样才能获得归属感呢？就是在共同体中取得特别地位，不要“泯然众人”。
认同根本没有尽头。这样的人就被置于了“依存”的地位，过着永远索求、永不满足的生活。
让他人来决定“我”的价值，这是依存。另一方面，“我”的价值由自己来决定，这叫“自立”。幸福生活在哪里，答案很明确了。决定你自身价值的不是别人。
保持本色即可，即使成不了“特别”存在，即使不够优秀，也依然有你的位置。要接受平凡的自己，接受作为“芸芸大众”的自己。
不要从“与他人不同”方面寻求价值，而是从“保持自我”方面寻求价值，这才是真正的个性。
3.为什么人会想成为“救世主”
想要通过拯救他人使自己获救，通过扮演一种救世主的角色来体会到自己的价值，这是无法消除自卑感的人常常会陷入的优越情结的一种形态，一般被称为“弥赛亚情结”。它是一种想要成为弥赛亚也就是他人的救世主的心理性反常。
思：
1.“表扬是‘有能力的人对没能力的人所做出的评价’，其目的是‘操纵’。”作者这句话仔细想来好像挺有道理，如果我们的能力不足以做出判断，何来表扬，如果我们的能力高出其他，我们自然而然会有高高在上的姿态，这些也许一时有效，但是长远来看，会让人们做任何事都有目的性和指向性，而非从心底认同。
2.自我认同感是让我们变得自信的方法，无论自己再怎么努力的获得认同感，也不可能让自己更加的自信，作者说的很有道理，让他人来决定“我”的价值，这是依存。另一方面，“我”的价值由自己来决定，这叫“自立”。我们虽然不能一直得到别人的认可，但是我们可以选择自己认可自己。就像我们常说的：先学会爱自己，才会去爱他人。学会爱自己的过程也是自我认同的过程。
3.弥赛亚情结，似乎有的时候自己也是这么想的。似乎多付出一些就能更有价值，更有存在感，自己也似乎也更加自信。要仔细思考其中的因果关系，尽量减少由于这种初心而刻意去体现价值的付出。
行：
1.在教育孩子的过程中避免这种情况的出现，而是选择一种更为平等的交流对话方式。
2.学会认同自己，减少被他人情绪左右。
【*悦读纪*-《幸福的勇气》】3.认清自己的内心，避免自己由于自卑的需要来刻意体现价值的行为。
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