简记181001
【朋朋日历】
2018 年 10 月 1 日 星期一
农历 八月廿二
戊戌年 辛酉月 丙寅日
国庆节
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【书朋简记】
那些喜欢发表心灵鸡汤的有钱人，他们喜欢动不动就扯内涵，扯理想，动不动就把事情扯往精神层面，但他们却常常罔顾他人吃住都没有着落的现实。他们通常构建出一个空中楼阁，让人们追随，却不管对方脚下是不是踩空。这其实就是彻头彻尾的耍流氓。
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【戒烟日记】
戒烟第458天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失22小时680秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失3190.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
【简记181001】*********************************************
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