心理咨询的本质

关于心理学的思考

现代人能去主动寻求心理咨询是一种进步吗?
有时候我在想,人们是否是因为太孤单找不到可以认真倾诉的对象,而去找心理医生,花费高昂的价钱,其实只为能有个人听听自己的心声,因为周围人实在理解不了自己,也无法与自己产生共情。
本质上人都是孤单,绝望而又孤单的动物,为了避免这种孤独,人们发展出了朋友,相互为伴,面对黑暗的时候,可以不再孤单,但这终将会沦为泡沫,由于人性的自私,每做一步的时候其实想的都是自己,从本质上来讲,一个人是不会完全理解一个人的,有时候的理解都是表面上的理解,基于人与人相互交往的法则,很多事情看破不说破,其实对方并没有真正的理解你,为了能维系这脆弱的友谊,只能表面上表示理解你,其实你什么样子,他一点也不关心。但是能够尝试的去了解已经很好了。
【心理咨询的本质】心理医生扮演的职能就是这样,不断去了解自己的来访者,即使不认识对方,也可以从对方的言谈中判断处对方心理活动是什么样的,有过什么样的心理创伤,心理咨询师往往是经验丰富的为好,见过形形色色的人,也就会更包容。但成为心理咨询师的路很长,一个合格的心理咨询师是要经过层层考验的。
不如我们接受人类孤独的本质,成为自己的朋友,接受自己呢,在漫漫的长路上,我们知道,始终与我们同行的是我们的内心,那为了保护好这个朋友,我们可以自学一些心理课程,看一些心理学的书,最重要的是,我们要接纳自己,做自己的主人,做自己的朋友,像李白一样,乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

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