2019-2-25周检视
90天个人目标1.养成健康生活方式:早睡早起,冥想,睡子午觉,运动,泡脚,敷面膜;学习:养成每天读书(听书)至少30分钟;3.打造自己做讲师:每天听读普通话训练、学习做漂亮的PPT、注重形象。【三个目标践行情况】早起在上周都实现了,如图
早起平均起床时间是7:02。加大精力管理,睡眠不足时随时小憩。【八大关注】一、健康:春节结束,节奏逐步恢复。运动未每天执行,早睡7天有多天未做到,大部份时间都在12点前睡觉,还需再强化。运动未执行,下周可以开始运用模式。冥想?♀?,尽量保证每天一次冥想。早起读书未执行,时间未固化。二、家庭:1.孩子开学住校了.三、事业感悟,工作和发展有多种方式(比如法天使创始人……)四、财富本周:卖房投资股市,没有用番茄钟,2月底开始用。五、成长读书:好妈妈就是好老师……未统计时间,以后运用番茄统计六、休闲:跟亲人吃饭、逛公园。七、社交:跟法天使、律师圈、时间管理相关人联系。八、效能1.本周可提升的地方(或问题):运动和早睡,早上读书,投资番茄钟累积下周三只大青蛙(目标):1.落实手机电脑照片及文件的整理2.写PPT3.准备开庭(成都仲裁案复庭)4.学习开高速,先网上看知识点。反思:1、烂开始,好结果。对这句话有了很好深体会。不期而至……2、感谢老天赐予我们勇气。勇气是懂得抓大放小的人,勇气是敢于突破自己,勇气是敢于说不……3.活在当下,关注天气,日起日落,鸟语花香……4.控制手机,戒定慧5.一定要早睡!
【2019-2-25周检视】
作者:刘明慧
文章图片
图片发自App
推荐阅读
- 幸福2.0六组90天践行总纲指导方针
- 2020.02.12/三|2020.02.12/三 农历正月十九日 日检视
- 周检视|周检视 0820-0826(207期-17-陈倩)
- 【冷处理】亲子时间管理检视Day63
- 周检视2018年12月第二周(12.10-12.16)
- 周检视5/14-5/21(第三周)
- 20180901v4.0目标和周检视第四周???吴文平
- 周检视20180415--0421
- 天使班5.0级周检视(4月2日/4月8日)
- 2018年第十周周检视【3.5-3.11】