《叛逆不是孩子的错》笔记
一、理解什么是叛逆
1、掌握你的孩子为什么会叛逆
叛逆并不是一个阶段，儿童，青春期甚至成人时期都有可能存在叛逆
叛逆的根源
反抗型叛逆及其症状和特点
测试：你的孩子叛逆程度如何
叛逆孩子的父母不用感到孤独，因为世界上有许多父母正受此折磨
测试：勾选出你为人父母的积极行为和消极行为
关照好你自己有助于你帮助孩子
2、理解你的叛逆孩子
叛逆的孩子会感觉自己被误解了，因此，你要理解你的孩子，倾听是关键
如何做到真正倾听孩子：保持目光接触、清除分心、倾听时切忌开口、让孩子知道你在听着呢、不要一味批评孩子
要有耐心、理解孩子的障碍，孩子需要你的爱和认同
误解会引发更多的叛逆行为
引起你误解孩子的九大陷阱
二、误区
1、避免大喊大叫
对于叛逆孩子的父母来说，大喊大叫是个很严肃的问题
大喊大叫会导致的问题：不会让你的孩子的行为你有所改观、妨碍探究和处理正在发生的事、让孩子产生恐惧心理
造成大喊大叫的诸多原因
树立正确的心态：不要指望马上就产生效果、你的目标是支持孩子而不是反对他
帮你停止大喊大叫的25个方法
2、避免权力争夺
有些时候你持一种态度，你的孩子却持相反的态度，谁也不愿意改变，这就是“权力争夺战”
有些家长认为权力争夺战不可避免，总有一些你需要坚持立场的时刻
权力之争会很快击中你的要害
如何避免权力之争：改变你的心态、学会冷静和坚决、避免权力之争的16个秘诀
三、积极地作为
1、加强孩子的积极转变
正强化的作用：叛逆的孩子也需要良好的感觉
不要把奖励变成贿赂
停止关注消极行为，多关注孩子的努力
多表扬你的孩子，口头表扬其实是最好的奖励
不要让自己有情绪负担
学会适当降低自己的期望
2、依靠纪律约束
可靠的纪律是关爱和理解。生理和心理都需要关注
处理问题时要坚持用冷静、坚决和非控制的态度
父母的言行要一致
在孩子的不当行为出现后马上作出处罚
六个更加有效的纪律秘诀
有效纪律不是孤立的养育方式，不同于处罚，也不会为了证明你是掌控者
3、调动家人的支持
充分发挥兄弟姐妹之间的影响的力量
不要拿叛逆的孩子与别的孩子进行比较
强调公平并不等于平等
让孩子有更多的时间在一起回忆美好时光
允许孩子有自己的时间和空间
尽可能为所有孩子提供与你单独相处的时间
婚姻越牢固，孩子的叛逆行为越少
特殊情况：你的配偶不支持时、独自一人抚养孩子时
四、减少叛逆
【《叛逆不是孩子的错》笔记】1、减少孩子在学校的叛逆行为
有些叛逆的孩子在学校表现良好，没有什么大问题
老师对孩子有着相当大的影响
一些老师引发了孩子的叛逆行为
学前及低年级阶段的叛逆行为如何应对
和学校保持联系，支持学校以取得其支持
2、克服顽固性障碍
辨别顽固性障碍，。顽固性障碍清单
学习障碍也会导致叛逆行为
躁郁症、抑郁症导致叛逆行为。基因和心理因素
孩子的想法会决定他的感觉
健康状况会激化叛逆行为
吸毒会导致叛逆
阿斯伯格综合征增加叛逆行为。指一种高度孤独症
3、从长远减少叛逆
克服挫折的方法。不要恐慌、保持前进的步伐、承认自己的不足、远离消除质疑的陷阱
保持对负面想法的争论
不要忽视你的业余生活
列一张“积极表现”的清单
尊重孩子的特殊性格
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