情绪平衡与失衡我们
中原焦点团队焦点解决坚持原创分享第653天+473天 光山心协智慧父母课堂分享第268天
今天的约练和课程学习探讨情绪平衡，看见来访者的新故事。面对学校老师的声音，面对家人的声音，面对孩子的声音，我们很难做到处乱不惊。因为我们是人，不是神，面对这些压力拥有情绪是正常的。我看见某老师可以觉察的自己要掉下去了，努力让自己先在天平的“轻”的位置，不往下掉，因为掉下去，就帮不了孩子了。虽然孩子讲的话不让父母喜欢，但父母可以看见孩子的着急，这样的看见很不容易。
一方面要看见自己的内在情绪的波动，一方面要看见孩子在用很难听的话求助。这一次，好像那个会辩论的高手慢慢的平复了情绪。
有些指责我们不用去背负，但如果可以迎着指责去依旧去聆听，这得要有多大的慈悲才可以呀。
【情绪平衡与失衡我们】
谢谢你生命中的按钮。那个按钮这一次被不断的按到，但好像不像以前那样发挥作用。
还有就是我看见你说压住了情绪。不知道现在被压住的情绪怎么样了，是否被好好的照顾到。
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