2020.5.10-5.16周检视
【2020.5.10-5.16周检视】90天目标检视
（回家了，忘记带打卡的那张图片，纸质版就是这里不好）
一、自律
周末回家没有学习。也没有之前起得早啦
最重要的事情会使用番茄钟，以及本周把练习表打出来了，但目前只会使用25?5
总体上需要提高的就是九段的练习
二、英语学习
本周学习了五天，小对话学习了六天
最为明显的是小对话练习，虽然说进度很慢，但从刚开始特别生硬到现在情景一非常熟练，很有成就感，语法学习完毕，目前在练习句子，所以相对要枯燥
总体上需要提升的地方，小对话练习，句子分析时的专注
三、身材管理
晨运7天，有氧0次
晚餐提前4天，回家来也没有实行晚餐提前的计划了，但也没有大吃特吃，也提醒我妈妈要少吃点，哈哈
体重113斤，目前这个体重其实比较偏瘦，我不是很喜欢，但也只有这个体重，小肚子上肉肉才会看不到，目前的身材除了臀部我觉得需要锻炼意外，其他的我都还是比较满意
总体上目前的身材满意，对饮食控制也很良好，没有与之抗衡的那种冲突力，所以会很容易执行和管控
八大目标检视
一、健康
本周没有跑步，也没有做有氧运动，晨间运动倒是次次打卡
二、工作
工作上比较有压力，给自己赞了很多事，及时退掉了一些，有一些焦虑和苦恼，都是自己作的
三、家庭
和老爸打了电话，周末回了家，还是息烽安逸，哈哈
给二姑姑带了糖，二姑姑喜欢吃甜食
给外公带了蛋白粉和一些药，每次回来都很匆忙，下次要和外公一起吃饭
给在读高三的表弟送身份证，顺便给他和表妹买了牛奶，新学校啊，还是没得进去，90后不配拥有新学堂、新政策，哈哈
家庭的温暖会给我们带来力量和滋润
四、财富
定投了一支基金
回家开销就会大一点，本月会因此超预算，不过没有关系
其他地方还是该省则省，记住不能浪费不能冲动消费就行
五、社交
好像没有呢
六、休闲
回家吧
七、学习
论语学习
英语学习
在看书籍：《在路上》《曾国藩》
八、高效、工夫
会有意识的提醒自己，所说的话，所做的事，以及内心的状态
以前会把“不喜欢”放在嘴上，不喜欢贵阳这座城市，不喜欢家乡人打麻将，不喜欢冬天，不喜欢随地丢垃圾的人，最近的感悟就是，不再说“不喜欢”这样那样了，四季的变换是一种美是一种规律、对人和事物的不喜欢都是自己对这个世界认识的偏激，也是不够成熟的表现
万物的存在定有它的规律，我只需知道自己是什么样的人就好，礼待万事万物
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