爱情究竟是一样什么东西（）
曾经在书店里无数次邂逅罗兰·米勒的《亲密关系》一书，却始终因为各种原因没有研读。去年9月份在朋友家里看到这本书，我觉得可能机缘已到，所以立即读了这本书。前后断断续续用了一个月时间把这本书看完，其中有好几个地方与自己的亲身经历产生了共鸣，也给予了我很多在亲密关系方面深刻的认识。不过说句实话，我没有完全读懂和理解这本书，我也意识到为什么本书的中文翻译者张德芬老师说研读了两边才读懂，看来我还需要继续学习这本书。
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上周，在十点读书会的每月听书栏目里，我发现了这本书的10节音频内容，于是果断收藏书架重新听了一遍，这一次比第一次阅读有了更深层次的理解。《亲密关系》是一本关于友谊和爱情的严谨学术著作，作者综合了心理学各分支的研究成果，用富有趣味性的叙事方式，从人们在日常生活中社交、沟通、情爱、性爱以及嫉妒和背叛等方面的内容中总结出了普遍的行为特点和规律。
1.你了解什么是亲密关系吗？
人只要活在世上，就都和身边的人产生了多种多样的人际关系。在家里，我们与父母和子女有亲情的关系；在工作中，我们与同事有着工作上的关系；在生活中，我们和便利店的职员和医院里的大夫也产生了雇佣关系。此外，我们也和朋友们以及爱人们有着亲密的伙伴关系，这也是典型的亲密关系，我们要研究的正是成人之间的亲密关系。
亲密关系本身是一个复杂的概念，然而心理学史上关于亲密关系的研究，都通过其和泛泛之交的对比，总结出了六个方面的差异：了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度以及忠诚度。和友谊一样，爱情也是亲密关系的一种。
2.曾几何时，婚姻和爱情并无干系
假如世界上真有这样的一个人，TA身上具备了你所期待的一切美好品质，唯一令你感到遗憾的是，你还没有爱上这个人，那么你会选择和这个人结婚吗？
大多数人的答案都会是不，其实早在20世纪末的美国，年轻人们就认为浪漫爱情上婚姻的必要条件，在西方文化的影响下，年轻人们普遍认为浪漫和爱情也应该是婚姻的前提。
然而当你回首人类婚姻的历史，你会发现浪漫、爱情这两件事，和婚姻并没有多大的关联，人们会为了提升社会地位或是改善生活水平而结婚，即使是在北美，人们也是在近些年来才开始觉得爱情是婚姻必不可少的一部分。
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在1967年，仍有67%的美国男性还愿意和那些与自己并没有产生爱情关系的、但各方面显然优越于他们自己的女性结婚。换成是当下，多数人会拒绝这种没有爱情的婚姻。
从某种意义上来说，当下的我们正在进行大胆尝试，毕竟以前少有人认为爱情是婚姻必不可少的一部分。如今，全世界的人们都在追求激情和浪漫，但也还有许多地方的人不把爱情当成婚姻的先决条件。
2008年，哈特菲尔德和拉普森的一项研究发现，北美文化已经认为爱情是人们结合的前提，并且人们将爱情在婚姻之中的地位，推到了前所未有的高度。
现如今，世界上存在着多种多样的爱情模式以及不同类型的爱人但是，如果两人之间的亲密关系没有了浪漫和激情，原本因浪漫和激情在一起的两人亲密关系也面临着严峻的考验。
3.社会文化不同，爱情的模式也会不同
现代人普遍认为人们只有彼此相爱了才能考虑结婚，然而不同社会文化对于爱情的看法也有所不同。
如果你是一个古希腊人，你爱上一个人爱到痴狂的时候，人们会觉得你是个疯子，而且你的这种痴爱和婚姻、家庭一点关系都没有，当时的古希腊人崇尚的是柏拉图式的爱情，比如两位男性之间不带性欲色彩的爱慕。
如果你是古埃及人的王公贵族，你的结婚对象也只能从自己同族血亲之中挑选，如果你是古罗马人，你会发现，人们普遍觉得结婚就是为了生小孩，结婚就是为了和那些有钱有势的人成为盟友，结婚就是为了和那些王公贵族建立起学院纽带……
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如果你成长在12世纪的欧洲，而且你是一名异性恋者，那么值得你庆幸的是，人们会觉得你的爱情将和“宫廷爱情”一样美丽，宫廷爱情需要骑士们把爱情作为一种高贵的精神追求，孜孜以求地献身于贵妇人，这种爱非常理想化，也非常优雅。
宫廷爱情中的男主角通常为魂，但女主角却是有夫之妇。因为在中世纪欧洲，没有人指望婚姻浪漫；相反，人们觉得婚姻和政治一样是非常严肃的话题，而且对异性产生强烈性欲的行为，也被冠上了“通往地狱之门”的恶名。
以上的案例，也只是反映了社会文化的差异带来的婚姻和爱情的观念的差异，然而这些不同的观念，也反映了一个不争的事实：爱情的形式多种多样。
【爱情究竟是一样什么东西（）】4.爱情三角理论
情感作家兰德斯曾经断言，爱情是构筑在宽容、关爱和沟通的基础之上，爱情是“熊熊燃烧着的友谊”。
心理学家罗伯特·斯腾伯格认为，各种不同的爱情都能由三个不同成分组成，它们分别是亲密、激情和忠诚。如果爱情是一个三角形，那么这三个成分就是这个三角形的三条边。
我们都知道三角形的三条边的长短的变化，也会给整个三角形的形状和大小带来变化。爱情三角理论也可以这么理解，亲密、激情和忠诚这三个要素的变化，也会产生不同的爱情类型。
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三种要素都缺失的爱情类型就是“无爱”，亲密程度很高，激情和忠诚都非常低的时候，那样的爱情类型只是喜欢而已。有些人的爱情，缺乏亲密或忠诚，却有着强烈的激情，那种人的爱情类型就叫做迷恋。有的人的爱情，有忠诚，却没有亲密或激情，那样的爱情类型就是空爱。
当然，你的爱情也许不大符合上述三类爱情的其中一类，斯腾伯格也认为，爱情是复杂的体验。如果我们把爱情的三个组成部分结合起来，就会形成更加复杂的爱情形态。
5.爱情的依恋类型
在本书的前三章里，作者着重强调了存在于亲密关系之中的依恋类型的差别，比如有的人担心自己被伴侣抛弃，也有人回避亲密关系，这两种人就分别属于不同的依恋类型。
那些安全依恋类型的人，也就是对他人感到信任和信赖的人，他们往往对自己很坦诚，也常常在伴侣面前带着愉快的心情表露自己。反之，那些不安全依恋类型的人，也就是觉得他人是靠不住的那些人，就很少对自己的伴侣吐露自己的情感和愿望。
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此外，安全型依恋类型的人也比不安全亲密类型的人更加忠诚于他们的伴侣关系，因为安全型的人比不安全型的人，会有更多更积极、更满意的交往。
每个人都有不止一个伴侣，有爱人，有父母，也有自己的朋友，这些人在任何时候都是我们重要的依恋对象，我们或许在某些亲密关系中相对安全，但是在另外一些亲密关系之中则不太安全。
6.为何爱情很难持续？
时间的流逝对爱情产生了哪些影响？爱情能够持久吗？这都是很难给出明确结论的问题，因为爱情有着不同类型，爱人也是千差万别。
为何随着时间流逝，爱情总是很难持续下去？当你回想起自己刚刚和伴侣时候，彼此的模样，对于这个现象，你或许也能找到一些原因。
心理学家认为，首先，两人相识的时候，彼此之间的爱情是盲目的，洋溢着激情的两人往往会将自己的伴侣理想化，缩小或忽略那些伴侣身上的不足之处，因为这种不切实际的幻想对两人的浪漫爱情有着很大促进作用。
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再者，两人刚刚相识的时候，对于彼此的新奇感也为两人的爱情关系注入了兴奋和能量。当你为自己的伴侣魂牵梦绕的时候，绝对不会想到，30年后的你对这一切会变得多么地熟悉、多么地习以为常。
最后，当两人相识的时候，彼此都在唤醒着对方的呼吸和脉搏，随着时间流逝，这种唤醒的效果也渐渐地减淡，当两人变得熟悉的时候，彼此之间也很难产生那么多的多巴胺，所以即使你的伴侣还是一如既往的完美，你也不可能会被唤醒。
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