改变父母的语言模式，改变孩子的生存环境
从今天开始说正面的语言
即使说了负面语音
觉察
然后再用正面的语言说一遍
孩子在屋里跑来跑去
要这样说：孩子，请你像妈妈这样轻轻地走来走去
不要这样说：不要跑来跑去了，会吵到别人的
可以自己先体验：闭上眼睛10秒
另一个人说：不要想粉红色的大象
一直说
即使你在想灰色的大象都会觉得吃力
所以孩子接收的语言是“不要”后面的信息
从现在起改变父母的语言模式
【改变父母的语言模式，改变孩子的生存环境】改善孩子的生存环境
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