2020年第一季度（时光流逝，记录使我心安）
题目有点颓丧，没有励志故事，也没有心灵鸡汤。在4月2号就写下当天计划：3月复盘。因生活的琐碎和我的懒怠，一拖再拖，今天终于醒悟，四月也过半了。
好在日常偶有记录，时光流逝，记录使我心安。以前基本没有复盘的习惯，今年尝试一个季度复盘一次。这次主要从四个方面复盘，分别是身体、个人成长、工作、家庭。
一、身体：既要健康，又要美
身体是革命的本钱，没有良好的体魄，所有的梦想都是水中月雾中花。
一月份拔智齿。一放假，困扰很久的智齿，终于鼓起勇气去诊治。（写了小文《我忍你很久了》，详细记录始末。）拍牙片，确定拔牙，复诊，遭了几天罪。原计划年后继续拔另一边，因疫情暂缓。一直以为牙齿不错，去年开始频频被折磨，没有一口好牙，吃嘛嘛不香。但拔过智齿也没有一劳永逸，牙齿似乎变娇贵了，冷的硬的还是要小心谨慎。
本以为拔智齿会让我瘦几斤的，结果一斤没瘦，因为牙医说伤口愈合更需要营养，生怕饿死的我倒龇牙咧嘴地比往日吃得更多了。紧接着过年，虽有疫情，年货提前买得不少，甩开膀子吃吃吃，一月底直接攀升到52公斤。这时幡然醒悟，再不减肥疫情结束就没裤子穿了。谁不想自己又健康又美呢？
二三月份最重要的一件事是减肥。
二月开始正式运动减肥，定了目标，二月减重六斤。每天跟Keep运动半个小时的，晚餐减量。坚持一个月下来，中间因为家里零食没吃完，时时忍不住吃各种零食，最后达到49.7公斤，减了差不多五斤。（有详细表格打卡记录。）
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三月份继续减重，目标是减到48公斤，只用减三斤多，认为应该可以达到。但吃一斤容易减一斤难，眼看要达到目标了，随着三月中旬解封宣告破产，一高兴吃得就多了，最后只达到48.7公斤，照样没有达到目标。但总体是有进步的，二三月份共减重3.3公斤。（老公今天买了一只猪脚回来，说有五斤多，我倒出来看了看，好大一堆肉啊！）
二、个人成长：终身学习，长在身上的本事才是第一生产力
曾经问过自己：离开现在的单位，你还养得活自己吗？如果答案是否定的，那么说明我配不上更好的生活。
终身学习，自我成长，这是个人价值体现的一个方面。根据自身优势，主要在阅读和写作两个方面下功夫，观影作为补充。练字下了几次决心，迟迟没有动笔，惭愧。
阅读方面，整本阅读共十本，分别是《萤火虫小巷》《再见萤火虫小巷》《步履不停》《比海更深》《断舍离》《苏东坡传》《想赢的男孩》《时代广场的蟋蟀》《哇，美食每分每秒》《穷查理宝典》。公众号输出书评五篇，分别是《一点微光，温暖旅途——〈萤火虫小巷〉》《细节中的温情——〈步履不停〉》《这本书有毒——附〈断舍离〉拆书稿》《输得起才了不起——〈想赢的男孩〉》《锦城虽云乐，不如早还家——〈时代广场的蟋蟀〉》。（列举出来好像做了好多事呀！其实并没有。）
写作方面，除了上面提到的书评，零碎也有一些亲子日记或生活日常的记录，三月份锻炼自己21天写作记录，挑战完成。另有三篇文章在《黄石日报》发表，日期分布上恰好一个月一篇（不列举篇名了）。写作是希望自己深耕的方面，没有大的进步，有些焦虑。不过先要有大量输入才有可能有优质输出。鼓励自己，不忘初心，继续前行。
【2020年第一季度（时光流逝，记录使我心安）】观影方面，共看了九部电影，分别是《步履不停》《比海更深》《海街日记》《如父如子》《小偷家族》《深夜食堂》《小森林》（夏秋、冬春）《阳光普照》。最近对日本这种文艺电影比较感兴趣，特别是导演是枝裕和的作品，主要的几部都找出来看了，《步履不停》和《比海更深》被认为是姊妹篇，所以书和电影都看了。《深夜食堂》和《小森林》系列，主要是对日本的一些传统饮食文化感兴趣（吃货的借口），意外发现，镜头好美。《阳光普照》是台湾电影，太忧伤了。
个人成长方面，还有就是三月份报了一个脑图训练营，跟着听课、练习，开拓了视野，提供了文本解读主要是古诗词解读的新视角，如果继续钻研，应该会有更多进步。
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另外当了一次韭菜，报了一个课程，但后来发现对自己作用不大，也不感兴趣，就不想浪费时间去学习，没有参与课程。
二月份参加了一个付费读书会，算是激励自己读书的一个动力。（因为付钱了呀，不读不就亏大了。）
三、工作：有面包，才有诗与远方
工作是面包，是物质保障的基础，没有面包，内心再丰富，诗与远方也不可能到达。我不敢说自己是多么热爱工作，但我敢说自己无愧于工作。
第一季度，跨越了期末和开学，一月上旬完成期末考试与成绩统计，以及期末收尾工作，二月中旬开始网络教学。因为在家办公，效率低是意料之中的。我每天把上午九点至十一点的时间固定为工作时间，在这个时间段，完成各项工作任务，如果没有具体的工作内容，就完善相关资料搜集。这样坚持一段时间，不会因为什么都没做而过度焦虑了。
现在，网络教学还在继续，虽然知道自己做得不是最出色的，但兢兢业业做好自己分内事，这会让我心安。
另外，在疫情期间，因为一些工作安排，跟同事有一些不愉快。现在想来，以后在处理工作及同事关系时，应该更理智、坚定、温和，更通达更成熟。（也许不一定做得到，先把小红旗插上吧。）
四、家庭：不管有多远的远方，割舍不下的还是眼前的苟且
首先，亲子互动方面，互相嫌弃的日常，偶尔温情脉脉。脾气暴躁，对孩子没耐心，这是要深刻反省的。偶尔也有反思的时候，写了多篇“亲子日记”来记录这些小故事，虽然做得不够好，但并不妨碍我向做一个好妈妈的方向努力。
其次，家庭生活方面，二月底看完《断舍离》后，付诸行动，断舍离并整理归类，家里短暂地整洁有序（书评里有记录）。最大的日常是，占领厨房高地，变身煮饭小能手，解锁馒头包子青团面包等多项技能。与先生偶有意见不合怄气的时候，但基本上可以家务分工，生活作息不干涉。
亲情方面，一月份，爸爸眼睛动手术住院，每天做饭炖汤，尽一点点孝心，这也让我心安。对于两边大家庭的事务，也能够比较温和看待，不再把所有的事情当作枷锁套在自己身上，看淡一些，随缘一点。
三个月悄然过去，没有什么成绩，除了把庸碌的日常记录下来，提醒自己没有尽力的人生，下个季度拜托尽力一点吧！
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