周检视|周检视 2.10-2.16 2019年

没有记录,就没有发生!(本周关键词:舟山陪伴家人 亲情)

【王军娜7.0 90天践行目标】(19.1.1-19.3.30)

7.0版 90天目标 (19.1.1-19.3.30)

种树300棵(专注做要事)

大陆数学课(完成第一周期课程)

刷步泡脚

【健康】

1.早6:00晚10:00

2.跑步 (一周4天)

3.泡脚

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟 ,每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

3.态度温和.学会赞赏和夸奖

4.每周与父母电话

【效能】

1.30篇日检视 4篇周检视

2.种100棵树

【旅行】

亲子旅行

每周事项:

樊登读书会(每周一本)

数学课(每周三节课)

跑步四次

电话父母

每天事项:

舒中胜有话说

阅读

泡脚

【本周青蛙】



本周回顾
周日:回舟山
周一 :陪伴家人,跑步

周二:陪妈妈上街,做了包子

周三:跑步,陪爸爸做检查,听叶老师公开课,

周四:做生煎包

周五:跑步,做陆埠单子,学做海报

周六:小阿姨来妈妈家




本周总结检视

1.健康:
跑步四次

周检视|周检视 2.10-2.16 2019年
文章图片
图片发自App 好习惯打卡表

周检视|周检视 2.10-2.16 2019年
文章图片
图片发自App 本周健身达成表完成5天

周检视|周检视 2.10-2.16 2019年
文章图片
本周健身达成表





2.个人学习成长:
数学课完成2节,未完成1节,下周补上
3.事业
休息中


4.家庭和亲子
女儿完成寒假作业中


5.社交/朋友
接到王军教练电话,感受到易效能的温暖和支持


6.小确幸
1.2.14收到红包520


周检视|周检视 2.10-2.16 2019年
文章图片
图片发自App 2.周六妈妈家来了小客人小草,真的好好玩

图片发自App

图片发自App

图片发自App


【周检视|周检视 2.10-2.16 2019年】

反思感悟
陪伴家人的一周,能看到妈妈开心我就开心了。妈妈夸我懂事了,自己也能感觉到是真的好好倾听了妈妈的唠叨,不再觉得妈妈的唠叨很烦,会很享受,很想听到妈妈爽朗的笑声,很直接的告诉妈妈:妈妈你要好好的,如果你不在了我该怎么办?妈妈笑我傻孩子,我真的希望父母健健康康,能陪我长长久久。

图片发自App

图片发自App







【下周重要青蛙】

1.买铁皮枫斗

2.完成二阶作业及会议跟进

3.开始正常工作

4.四次跑步课

5.阅读每天

6.数学课4节

    推荐阅读