论目标的重要性

【论目标的重要性】跑跑停停的跑步锻炼也将近一年了,我也由刚开始的几百米到现在的6公里,虽然不是很大的进步,但是终究坚持下来了。说说最近刚开始的新目标6公里吧!我是从7月12开始的6公里计划,应该说跑5公里一个多月了,觉得自己应该突破一下,所以就开始计划6公里。7月12日的第一次,觉得自己跑完5公里还比较轻松,就放松了自己,加餐一公里,整个里程都没有什么特殊的,直到跑完,觉得还不错,所以把6公里立定为接下来一个的起点。正常情况,先跑2公里都是不困难的,所以前2公里是没有问题的,到第三公里了,就开始累了,倦怠的情绪开始蔓延,但是双腿还是没有停,这时,就开始自我鼓励了,想着既然穿着散步鞋出来了,3公里还是要的。然后到第四公里了,身体也开始慢慢的累了,我又开始自我鼓励了,还差一公里就5公里了,还是可以坚持的,听到手机语音播报5公里,想停下来的心,真是停不下来,可是反过来想想,如果每次都不突破自己,那么以后进步都会更难了,所以坚持到了6公里。
生活中我有很多次的开始,但是借口却是更多,很多人说,跑步是体力的体现,但是我更同意,它是意志力体现的一种,因为很多时候不是体力跟不上,而是自我提前放弃。成功的路上从来不拥挤,只要我们能坚持到底!加油,未来的我自己!

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