感恩日记(第七期108-74)2018-12-2

感恩日记(第七期108-74)2018-12-2
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图片发自App 感恩~局里重新装修了活动室,配备了跑步机,单车,乒乓球台等各种锻炼器材,上午和老公,儿子一起去运动,儿子乒乓球进步不小,一家人玩得很嗨。本来今天上午儿子还要上自习,为了让他放松一下,特意和老师请了假,全家都睡到八点多才起床,睡饱了!
感恩~感恩自己悟出了一个道理,焦点解决分享已经停了一段时间,不想再写的原因其实是相信自己可以带着觉察去生活,相信自己想重新写的时候依然可以开始,相信自己可以克服破窗理论,这样就不必去执着于一定要连续地去分享,而更愿意是有感而发,自由决定。
感恩~晚上和小伙伴们一起冥想,并将光的能量送给所有需要她的人。
【感恩日记(第七期108-74)2018-12-2】感恩~坐在车里等着接孩子,看见马路对面的卖菜的老板正在店门口认真地扭腰,我也决定从温暖的车里出来去散步,感恩老板的提醒。

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