很多人都忽视了这个小动作！煮玉米这样做营养翻倍
玉米须！
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大多都是直接扔掉，留下玉米
但玉米须的价值不小哦
丢了确实浪费了呢！
玉米须能泄热开胃。炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
【很多人都忽视了这个小动作！煮玉米这样做营养翻倍】玉米须怎么吃好？
1、猪肉玉米须汤
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食材：30g玉米须、120g瘦猪肉、盐、味精适量
做法：洗净玉米须，猪瘦肉切薄片，一块放到陶瓷管里，倒入500g水，用蒸笼蒸，蒸到猪肉熟透，放入盐，完成。
2、玉米须香蕉西瓜皮汤
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做法：把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。
3、玉米须汤
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做法：50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。
4、玉米须红糖茶
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做法：
1、玉米须洗干净，放入红糖水中
2、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌
3、放温热后即可食用
5、薏苡仁玉米须粥
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食材：薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克
做法：先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。
6、玉米须荠菜汤
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食材：鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克
做法：水煎服。
7、玉米须煮鸡蛋
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食材：玉米须100克，鸡蛋2个
做法：将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。
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