每一步都是为美好而改变
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图片发自App 时间：2019-04-16 21：12至21：42
线路：天马河绿道
感受：晴朗从下午持续到晚上，愉快挑战新的五公里。
不出意料，每公里都破6分了。
四月跑步记录：4月3日、4日、5日、6日、7日、8日、9日、10日、11日、12日、13日、14日、15日、16日、17日、19日、20日、21日、22日、25日、26日、27日、28日、30日
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图片发自App 28分56秒，跑下来还比较轻松，看来可以在25-30的区间愉快地玩耍了。
步频170.步幅100，步频还可以再快点，步幅则不能再大了。
【每一步都是为美好而改变】每一天的坚持，都能带来进步!
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