【读书生产力特训营成长记录】这样真的很酷

“当你用心全力去投入到你喜欢的事情中,你一般感受不到时间的流逝”这就是“心流”状态。在这30天的读书训练营中,我感受到了这种状态。我也喜欢现在这种状态的自己。
初心VS现实 我报训练营的初衷就是为了挑战自己,看自己能否在30天内完成10本书的阅读,想提高自己的阅读速度加深。现在的我收获的不仅是阅读速度的提高,认识了一群优秀的书友,每天阅读完用清单体输出加深理解的习惯,在阅读质量上也有很大提高。
收获 《终身学习》:固定型思维是对挑战产生畏惧而选择逃避的思维方式;成长型思维是把每次挑战当做基石,不以当下或者近期的成败结果去衡量人的能力、不轻易的否定他人的能力,始终充满斗志的思维。而在面对当下复杂的社会环境下,我时刻警醒自己应打破固定思维、保持成长型思维。
《读懂一本书》:现在社会最稀缺的就是注意力,任何行业都在提倡提高效率,我们如何让自己高效的读懂一本书呢?秋叶老师给我们提供了:高效阅读联机法(多模式、多设备)、阅后即焚法(抓住重点)、搜索关键信息等方法。
《掌控习惯》:每天进步1%、一年后的自己就会成长37倍,每天退步1%,一年后的自己就只剩当年自己的3%,这就是习惯的复利。我们在要构建自己的习惯体系,在习惯体系下去养成自己的新习惯。个人认知是对习惯能否养成的最重要因素。
《幸福的方法》:幸福是我们每个人都追求的,由于我们对幸福的定义不同,我们追求的幸福也不一样。拥有财富和幸福并不一样就拥有幸福。在幸福公式H=S(范围是天生的,不可更改)+C(生活环境、改变困难)+V(自己可控的变量),抓住自己可控的变量,你就有可能抓住自己的幸福。
《亲密关系》:亲密关系不止有亲密无间、也有争吵不休和苦不堪言的状态。学会接受全部状态是打开良好亲密关系的钥匙。亲密关系分为:绚丽、幻灭、内省和启示四个过程状态。亲密关系不是最后的结果,而是经常不断在四个状态中循环的,融洽的亲密关系可以让我们长时间保持绚丽期的状态,接受和了解自己越深(可运用DISC工具)、就越容易拥有良好的亲密关系。
《高效演讲》:演讲本质就是表达,表达的形式不一,可以体现在演讲、面试、脱口秀、相声、小品、舞台剧、辩论赛中。演讲表达的形式和工具不重要,重要的是你表达的观点、能到对方心里,而且让对方明白自己意思。找到演讲最重要的部分,然后学习践行,切记勿要“舍本逐末”。
《先发影响力》:工欲善其事必先利其器,要想获得先发影响力,就必须具备擅长先发之人、对说服过程加以设计、让听众在表达信息之前产生共情的能力。要注意自己的注意力盲区、善于抓住特权瞬间有助于增加我们影响力。影响力是可以通过刻意练习而获得的一项能力。
践行 1、保持阅读习惯、每月保持10本书和10篇输出总结,并尝试讲书
2、加入训练营的高手圈、继续和大家一起共同告诉成长。
3、用《亲密关系》中的方法,来经营自己的亲密关系
4、坚持跑步,每月跑步里程不少于120 公里
5、开始找准自己的定位,一年的时间在项目管理领域、室内装修方面进行深入探索、尝试网络分享,为个人品牌的成长找到一个方向。
期待 【【读书生产力特训营成长记录】这样真的很酷】“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,愿我们都能在个人成长和打造个人品牌路上越走越远、越走越好!

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