棉花糖父母课堂20190602—如何建立稳固的价值感
1, 自信心的核心是恒长的价值感,帮助孩子坚信自己的内在具足无限智慧、潜力、优秀的品质。坚信无论在做的好或不好时,自己都是安全的,有价值的,都是值得被爱的。这样的孩子才能接受自己的不足与失败。
2, 如何帮助孩子建立恒长的价值感
a. 自我欣赏,自我肯定的能力
b.
3,我本具足的魔法需要
a. 你是一个拥有无限潜力的孩子
b. 每个人都是带着天赋才华来到这个世界
c. 你的身体里蕴藏着无限的智慧和能力,只是需要通过学习来开启
d. 每个人内在都有勇气,当你学会运用它,就能帮助你克服恐惧
4. 帮助孩子学会接纳失败
不能接纳失败的孩子更容易自我否定,激烈的负面情绪,逃避问题,不愿思考,拒绝尝试,责怪别人。而能够接纳失败的孩子,更愿意反思,自我激励,再次尝试。所以接纳失败对孩子至关重要。
a. 你认为什么是接纳?
心境平和 的接受外部的相反反应和预期外的结果甚至失败
接纳 = 理解+欣赏+积极信念
b. 帮助孩子接纳不足,失败的关键点是什么?
自我思考:孩子有恒久的自我价值感和稳固的安全感
当遇到负面的否定时,仍然觉得自己是有价值的,恒久的价值感
【棉花糖父母课堂20190602—如何建立稳固的价值感】认知的过程:不知道-知道-感受到-领悟到
告诉孩子,无论他是否比其他孩子做的差,他都是有价值的
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