总是陷入间接性努力的怪圈该怎么办
【总是陷入间接性努力的怪圈该怎么办】这几天在看一本关于自律的书，书改没读完就深受启发。在书中作者讲述了如何通过自律来减肥，考博，教孩子学习的。
在此书中我也看到了自己的影子，总是陷入间接性努力的怪圈。给自己制定计划早起的，坚持了几个星期，觉得还不错。可是工作加班，一直到夜里12点左右，于是早上就起不来了。早起的计划搁置了几天就又放弃了，在每次睡过头醒来之后，我都有一种负罪感，觉得自己又没按照计划早起。
除此之外，我还要求自己按时读书写作，可是每次完成不了的时候，我就开始气馁。过几天就再鼓励自己，再次坚持下去，就这样反反复复。
在此书中，通过作者的描述，我看到了自己真实的样子，这种看似很努力，有积极的行为，却是进入到了一种间接性努力的状态，是做不成事情的，到头来只能自己安慰自己，一切会好起来。然而面对的却是更残酷的现实。
从书中我也意识到了自己的错误，通过作者的人生经历，让我懂得了什么叫自律。
经过反思，纠正错误的自律方式，我也能过上自律的生活，比如，先让自己每天坚持泡脚，每天坚持做面膜，在泡脚做面膜的时间里，要求自己用半个小时的时间来写作。
虽然我暂时还不能保持每时每刻都保持自律，我至少还能把一些好习惯坚持下去。例如，无论我每天忙的有多晚，我再睡前都会自我反省一下，今天做了那些事情，那些事情做的好，那些事情可以做的更好，那些事情还没做。
在自我反省的同时，时刻提醒自己要改掉间接性努力的坏习惯，人生短暂，时间很短，我不想把时间浪费在无意义的事情中。保持自我反省，自我反思，自我思考，不断提高自己，才是我们最应该做的事情。
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