夜跑八公里
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今天夜跑八公里，明显感觉提不上劲，也没发加速。自从体重上来后，这配速越发降了。大概是受重量影响跑不快了，有点苦恼。
今天这8公里应该是这个月最后一次跑步了，本来还想努努力凑够150公里的。可实在是有心无力，在温暖的春天里早上反而起不来了。人一旦松懈下来，真的就是很难再从头开始。
7个小时的睡眠和9个小时的睡眠，真的不一样。以前的生物钟7个小时足够了，多睡一分钟，潜意识都会提醒自己。已经睡不着了。可如今就不一样，睡够了8个小时还想再睡一会，总是睡不够一样。体重大概就是因为贪吃贪睡才降不下来的吧。吃货的世界你永远不懂！
【夜跑八公里】努力吧，奔跑吧。
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