2020个人计划清单
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写了2019年的总结,新的计划一直迟迟未写,一直在脑海里,简单整理过,今天还是决定写出来,迷失的时候来提醒自己。写出来的最重要原因,也是希望有监督的作用,能更好的完成自己制定的计划。
一:健康的生活
健康是一切的根源,年前彻底休息以后,我开始熬夜,时间不规律,上班期间,我几乎不熬夜,总是觉得睡不够,最晚也是1点左右,那几天我居然熬夜到4点多,感冒了还没有重视,继续熬夜聚会,直到有点严重以后,开始反思。
感冒是最好的提醒,你的身体在告诉你,你需要按时作息,我熬夜,所以眼睛红肿,不能看电视,看手机,以后要重视起来。
1.饮食方面,19年开始就很注重了,减少了叫外卖的次数,想吃的自己动手去做,最近更是发现自己喜欢上了做饭,早上没有懒床,起来做早饭,自己也会做一些饼。这样的自己很是喜欢。
2.睡眠方面,这次已经吃了亏,今年尽量在12点之前睡觉,早睡我可以做到,就是早起,对我来说还是有点难,这一点还需要再努力提高。
3.运动方面:生病期间给自己定了规定,一个星期跑步3天,由开始的3公里,再到5公里,随着时间慢慢增加,也会在家做些简单的动作。(身体还没有完全恢复,很多动作还不能做)
二:工作方面
工作,一年多的时间,我一直很纠结,很徘徊,总是确定不了自己的方向,现在已经有了自己明确的想法,接下来就是努力。
1.每月服务一位客户,提高服务质量,数量不多,只求做好做精。
2.学习专业知识,这个列了详细的清单,学习清单上的知识,专业是为了更好的服务客户。
3.拍摄样板间照片,一直有这个意识,却从来都没有去落实,拍照发表到公众号。
4.公众号文章,19年写的不好,今年开始认真写,不在偷懒,一个月至少有三篇文章写在公众号上面。
三、学习,精进自己
1、21设计的文章和课程要学习,并输出一篇文章。
2、混沌大学的课程一直没跟上,今年的课程要跟上节奏,不能落下太多。
3、读书12本,一个月一本,暂定具体的6本,专业类:《好房子胜过好老师》、《照明设计终极圣经》、《何为美好生活》、《136个人的家与生活》、《建筑师的室内设计》、《家的模样》,以上的每本书一篇专业文章输出。
4、得到APP的课程也要制定计划,开始学习,去年囤了很多课程,未学,今年已经在计划学习中。
5、参加一些线下学习活动,已经有了解过。
四、家庭的陪伴
1、对大叔多一点理解和包容,更多的站在他的立场上考虑问题,多一点支持和鼓励。
2、一个月回一次大叔家,家里人,每个月都要见面,勤联系,对家里人也多一点耐心。
3、和大叔一起出去玩一次(我去旅游,身边都不是大叔的身影),哪怕是周围的景点,也要大叔陪我去一次。
【2020个人计划清单】今年的计划精简了很多,工作和生活,我知道做好也是很不容易,写出来的重要目的也是可以监督自己,更好的完成
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