从知道到做到究竟有多远
"给你讲多少次,你为啥就做不到呢?"这话很熟悉,知道后,做不到,是很正常的,中间隔了好几步.
一个神经回路的改变至少需要成千上万次的刺激训练,都知道跑步对身体好,可是早上起不来;
都知道减肥要运动要管住嘴,可是做不到;
都知道骂孩子,打孩子不对,可是也做不到.因为最远的距离就是"知道到做到",中间就是"践行",这就是秘密!
第一步:不知不觉
第二步:知而不动
第三步:知而心动
第四步:知而行动
第五步:动而习惯
第六步:形成习惯
2017年,我开始低下头来,认真学习家庭教育.从亲子关系看,还有儿子身上发生的变化,以及老公对我的感觉,都有很大的变化.
儿子情绪稳定是有目共睹的.家长会后,和桂老师闲聊,得知儿子是班里少数情绪稳定的孩子.确实,在家里,他也是很少发脾气,尽管是青春期.
儿子脸上的笑容多了,眼睛里有了亮光.昨晚,父子俩下棋,笑声不绝于耳.
这一切,是缘于我的改变.都说情绪对情绪具有疗愈作用.母亲平和的情绪,父亲的风度,就像定海神针一样,决定着家庭的温度.如果你连自己的情绪都管不好,这个时候,千万别去管孩子,好多问题就是在你情绪控制不好的时候发生的.
目前,受惯性动能牵扯,也许是原生家庭或者基因里的东西,我最需要提升的是,看到孩子对学习漫不经心,不由地就说孩子,通常是说完之后,便后悔.孩子是能做好的,不必多嘴.
【从知道到做到究竟有多远】好孩子都是自主自发的.好几次,我没说,孩子也会放下课外书,认真学习.孩子心里有数.
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