心率|我的铁人三项 篇十八：为跑步而生—宜准R6跑步手表评测( 二 )
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数据分析宜准R6为跑步而生，跑步项目的数据确实会比自行车项目多很多，除了有最基本的轨迹、距离还可以监测体力、运动强度、最大摄氧量、乳酸阈值和成绩预估等实用信息。结合APP自带的训练计划，可以让初学者，更好的了解自身的运动状况和数据。
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心率飞利浦的心率传感器，大体上还是可以的。虽然，比不过心率带，但是曲线上升下降的弧度和自我感觉的还算准。当然如果佩戴不正确，或者松动，就容易出现心率失准的情况，我就碰到了。
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续航续航这款非常的OK。
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APP使用手机APP的界面简洁无广告，这点特别赞。主页的数据也一目了然，卡片项目可以自我设置。
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手表的运动模式不多，只有户外跑步、骑行等四个模块，非运动达人、非铁三悍将也够用。每次运动之后打开APP都会有一个雷达图，很不错的形式，可以直观的知道自己运动的数据。APP端更有全马、半马、10K的科学训练计划，帮助初学者更好的入门直至完赛。
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除了半马、全马等距离训练，APP中的步频训练、心率训练、配速训练等更加适合追求自身提升的进阶选手。我自己跑步速度上不去的一大原因就是步频上不去，或许就是需要来几发专项训练。
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数据共享提到数据共享，宜准R6的目前支持国内十余款主流运动APP，比如咕咚、悦跑圈、KEEP等，即使没有带手机跑步，只要手表端完成了跑步数据的采集，所有的平台都可以自动同步。
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总结宜准手表R6，佩戴感很舒适，重量轻表带柔韧性好。在强光下，特别是太阳底下屏幕的显示效果非常不错。
整个手表功能简洁，主要就是针对跑步运动，没有其他七七八八的东西。搜索卫星速度很快。
路跑轨迹非常准确，操场跑圈模式感觉还是有点飘。整体还不错，希望能快点出一个稳定实用的固件，提升步频和心率和其他相关数据的准确性。
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