免洗手消毒剂|驾车出行 吃饭住宿 这些防疫措施要做好
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与家人吃过中秋团圆饭 ， 躲过最堵的假期前两天 ， 你是不是准备出门走走？国内疫情虽已得到控制 ， 出游依然需要做好防疫措施 。新京报采访人员根据国家卫生健康委员会以及疾控中心发布的提示 ， 整理出一份外出旅游防疫注意事项供大家参考 。
准备
出发前 ， 了解目的地的疫情发生情况和旅行建议 。按照停留时间、旅行地卫生设施状况等 ， 准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资 。
备好合适衣物 ， 备好预防感冒、腹泻、晕车、蚊虫叮咬的药品 ， 心脏病、哮喘等患者要随身携带常用急救药品 。
做自己和随行人员的自我状况评估 ， 有发热或呼吸道症状时 ， 建议不要外出旅行 。
公交
坐飞机、高铁、长途汽车等公共交通工具时 ， 应配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查 。
科学佩戴口罩 ， 注意手卫生 ， 清洁双手前不要触碰口、眼、鼻 ， 接触可能被污染的物品后必须洗手 ， 与他人保持1米以上的社交距离等个人防护措施 。
在候机、候车时 ， 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留 ， 选择在空气流通的地方等候 。
自驾
开车出行 ， 天冷开窗通风的同时 ， 需注意车内外温差 ， 避免受凉引起感冒 。处于地下停车场等密闭环境时 ， 最好关闭车窗 ， 开启空调内循环进行通风 。
从公共场所返回车辆时 ， 建议先用手消毒剂进行手卫生 ， 然后对车门把手、扶手、方向盘、座椅等经常触摸的部位清洁 。有发烧或呼吸道症状的人员搭乘私家车时应佩戴口罩 ， 尽量与同车人员保持距离 ， 适度开窗通风 ， 不开启空调内循环 。
住宿
到达住宿地后 ， 要按照当地政府部门各项防控防疫措施要求配合开展健康检疫 ， 做好个人防护 。
入住酒店 ， 排队等候登记时注意和他人保持1米以上安全距离；尽量减少接触酒店的门把手、电梯开关等公共设施 ， 接触后及时洗手 。
进入房间后 ， 注意开窗通风 。尽量自带私人物品 ， 如毛巾、牙刷、水杯、梳子、剃须刀、指甲锉等物品 。
游玩
游玩时携带干净卫生的饮用水 ， 不喝生水 。注意劳逸结合 ， 保证充足睡眠；要遵循咳嗽打喷嚏礼仪 ， 咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩 。
【免洗手消毒剂|驾车出行 吃饭住宿 这些防疫措施要做好】当心蚊虫叮咬 ， 及时擦去汗液 ， 尽量穿浅色长袖衣裤 ， 可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂 ， 涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处 。
生病时要及时终止旅行 ， 佩戴医用外科口罩 ， 就近到正规医院发热门诊及时就医 。
就餐
要注意饮食卫生 ， 选择正规餐厅 ， 规律饮食 。及时补充水分 ， 不要饮用生水或地表水 ， 应饮用开水或瓶装水 。
生吃蔬菜瓜果要洗净 ， 尽量不食用凉菜 。不随便食用野菜和野蘑菇 ， 食用海鲜时一定要煮熟蒸透 ， 做到生熟分开 。
注意手卫生 ， 勤洗手 ， 饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手 ， 用肥皂或洗手液 ， 流动水冲洗20秒 。如果不方便洗手 ， 应使用免洗手消毒剂 。
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