锐客网

  1. 首页 > 生活杂烩 > 健康 > >

呼吸道传染病|西安疾控中心发布最新提示

昨日（10月28日）西安市疾控中心发布十一月健康信息提示：
十一月是秋、冬更换季节 ， 这一季节不仅易发生肠道传染病和呼吸道传染病 ， 肾综合征出血热发病也已进入流行大高峰期 ， 应注意预防 。此外西安十一月出现雾霾天气也屡见不鲜 ， 特别提醒市民在PM2.5重污染期间注意个人防护 ， 保护健康 。此外受国际和国内疫情形势影响 ， 西安新冠肺炎防控依然不能放松警惕 。
做好新冠肺炎的预防
目前境外多国报告新冠疫情仍未见好转 ， 我国个别城市依然存在中、高风险地区 ， 故11月我们仍然对新冠肺炎不能放松警惕 ， 再次提醒市民做好预防措施 ， 保护自己和身边亲友 。
（一） 尽量减少外出活动
1、从其他国家、地区以及国内中高风险地区返回西安的人员 ， 为自己 ， 也为他人健康 ， 请一定严格按照要求配合疫情防控的各项工作 。
2、减少走亲访友和聚餐 ， 尽量在家休息 。
3、减少到人员密集的公共场所活动 ， 尤其是空气流动性差的地方等 。
（二）个人防护和手卫生
1、建议外出佩戴口罩 。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时 ， 佩戴医用外科口罩或N95口罩 。
2、保持手卫生 。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后 ， 用洗手液或香皂流水洗手 ， 或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时 ， 避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时 ， 用手肘衣服遮住口鼻 。
（三）健康监测与就医
1、主动做好个人与家庭成员的健康监测 ， 自觉发热时要主动测量体温 。家中有小孩的 ， 要早晚摸小孩的额头 ， 如有发热要为其测量体温 。
2、若出现可疑症状 ， 应主动戴上口罩及时告知社区就近就医 。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等） ， 应根据病情 ， 及时到医疗机构就诊 。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具 ， 避免前往人群密集的场所 。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史或者接触史 ， 以及发病后接触过什么人 ， 配合医生开展相关调查 。
（四）保持良好卫生和健康习惯
1、居室勤开窗 ， 经常通风 。
2、家庭成员不共用毛巾 ， 保持家居、餐具清洁 ， 勤晒衣被 。
3、不随地吐痰 ， 口鼻分泌物用纸巾包好 ， 弃置于有盖垃圾箱内 。
4、注意营养 ， 适度运动 。
5、家庭备置体温计、医用外科口罩、家用消毒用品等物资 。
预防流感、支原体感染等呼吸道传染病
十一月流感、支原体感染等呼吸道传染病疫情进入快速增长期 ， 这与呼吸道疾病传播的季节性有关 。秋冬季节气温骤降、人们呼吸道干燥使得免疫力降低、室内活动增多等因素都增加了流感和支原体传染的几率 。
在流感、支原体感染的高发时节应减少外出 ， 外出时建议戴口罩；多洗手 ， 保持室内空气流通和家庭卫生清洁；在公共场所中远离流感病人；生活要有规律 ， 不要过于劳累；加强体育锻炼；孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的场所；小孩和老人等免疫力低下的人群 ， 可接种流感疫苗进行预防 。

推荐阅读


上一篇：疫苗|流感疫苗不良反应事件持续发酵，那么不良反应都有哪些呢？

下一篇：尿酸高|尿酸高，日常生活需要注意什么？