国内罕见的四种水果,营养丰富,防癌抗癌,大部分人见都没见过
香蜜果具有美容养颜保健,清理体内垃圾,提高免疫力等奇特功效 。据科学测定,其果实含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸碱、还原糖、多种维生素和钙、铁、钾等多达172种化合物和19种氨基酸,堪称高级营养品 。用它为原料加工成的果酱、果冻、果露、果汁,风味独特,且具有滋补强身、帮助消化、健脾开胃、提神醒脑,保护肝脏和胃肠道的作用 。其种子含油量达31%,油质可与豆油、花生油媲美,是一种高级食用油 。果皮可作畜禽饲料和提取果胶 。
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它的茎、叶、根均可人药,有消炎止痛、活血化痕、降脂降压、滋阴补肾等疗效 。长期食用使人面色红润生辉,消除皮肤皱纹及色斑色素等 。据中国药典记载,香蜜果具有祛风止痛,舒筋活络,利尿通淋,通经去湿等功能,是治疗神经痛,风湿痛,疝气,慢性肝炎,乳汁稀少等病症之良药,其根主治顽癣,斑秃及皮肤病 。
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树番茄是一种营养价值很高的食材,它含有的蛋白质和矿物质都是人体各器官工作时必须的成分,另外胡萝卜素和维生素也是树番茄中最重要的存在,人们食用它以后,很容易把这些营养成分吸收和利用,能有效提高身体各器官的功能,增加人们的身体素质 。树番茄这种水果可以润肠通便,它含有大量的天然的果胶,它们进入人体肠道以后可以加快肠道蠕动,能加快体内垃圾的排出,可以预防大便燥结,也能缓解人类的便秘 。
平时树番茄可以直接鲜食,也能制成果酱或者果冻以后再食用,不论哪种食用方式,它润肠通便的功效基本不变 。树番茄味甘性平,可以入脾经和胃经,具有健脾益胃的重要功效,对人类的因脾胃不和引发的,腹胀和腹痛以及食欲不振等症状都有很好的调理功效,治疗时可以把十到三十克树番茄洗好以后切成片状,加清水煎制,煎好以后可以喝汤吃树番茄,能让脾胃不和的症状很快好转 。
【国内罕见的四种水果,营养丰富,防癌抗癌,大部分人见都没见过】
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番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质 。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42% 。番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高 。
番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等 。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分 。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分 。
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刺角瓜种籽覆盖在明胶状物质里,果皮富含维生素C和植物纤维 。刺角瓜果实具有较高的营养价值,它富含铁、钾、钙、镁等营养元素,其中铁元素含量较高,是樱桃的4倍,同时含有维生素B1、B2、B3、B6和维生素C、花青素、胡萝卜素和水溶性膳食纤维等,具有抗菌消炎、美容护肤、清理肠道、排毒、瘦身、促进消化、增强体质、提高身体免疫力、改善睡眠、安神补脑、健身活血等功效 。另外,刺角瓜还是一种少见的无糖水果,非常适合老年人以及糖尿病患者食用 。
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