癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
据宁波晚报报道，家住海曙的周奶奶今年已经88岁，但依然精神矍铄，身体硬朗 。她向采访人员坦白，自己在3月份时办理了遗体捐献登记手续 。
“我感觉癌症有点怕我，所以决定捐献遗体，说不定对研究癌症有帮助呢！”她说 。
原来在20多年前，周奶奶被确诊结肠癌中晚期，情况不太乐观 。当时家人都觉得她命不久矣，甚至连坟墓都修好了，没想到的是，手术20多年过去，不仅癌症没有复发，她还活得越来越健康 。
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3、诱发肝病
天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任医师邵凤珍指出，不良情绪也容易诱发肝病，例如经常发怒、满腹牢骚的人，就比心态平和的人更易患肝病 。脾气不好、容易发怒可导致肝脏功能失调以及相关器质性病变 。
【癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改】4、内分泌失调
河北省人民医院妇产科主任医师秦英表示，在子宫疾病患者中，不少人有性格急躁的倾向 。紧张、爱发脾气会造成内分泌失调，进而影响身体各器官 。其中，生殖系统和激素的关系最为密切，损害也就更为明显，例如乳腺增生症、子宫肌瘤等，就跟雌激素水平过高有关 。
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三、找到控制情绪的“开关”
既然生气会给身体带来这么多影响，那么为了健康着想，我们就要找到控制情绪的“开关”，跟生气、压抑等不良情绪说拜拜 。
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以平和的心态面对生活，遇到困难、委屈或愤怒的事情时，要明白生气不能帮助解决事情，不如想开一点，放弃生气的念头 。当你忍不住生气时，可以试着将注意力转移到其他事情上，例如听一些舒缓的音乐，让心情放松，也可以看看喜剧或做些感兴趣的事，让自己快乐起来 。
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对于经常爱发脾气、容易气愤的人，不妨跟家人、朋友多沟通，理性表达自己愤怒的原因，他们能帮助你了解他人的看法，从而让情绪得到开导，心情会更为平和 。
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如果已经很生气，难以控制了，那不如找个正面的方式宣泄出来，例如进行跑步、游泳等运动 。
“不生气，就赢了 。”这是金庸先生的至理名言，对我们每个人而言何尝不是如此？生气让自己难受，对健康百害无一利，到头来受罪的还是自己 。
为了健康，为了自己，莫生气了！
参考资料：
[1]有些癌症是不是被“气”出来的？心情愉快能减少复发转移风险吗？.复旦大学附属肿瘤医院，2021-07-30
[2]Nature子刊：情绪影响癌症治疗效果？难怪乐观的人活得久.生物谷，2019-09-17
[3]生气的危害有多大？这两招有效减轻生气危害！.医学界，2020-01-09
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