脑梗|身体2个地方发硬，脑梗说来就来！早发现，或可保命！互相提醒
导语：脑梗发病率高，致死和致残率也是不可忽视的，有数据显示，脑梗占成人死因中的第二位，在成人致残原因中居第一位，并且就全世界而言，每年大概有570万人因脑梗而失去生命 。
孙远是今年已经32岁了，一直也没有结婚，自己一个人在一个厂里面打工，日子过的也算是舒坦，他工作是属于那种12小时制的，一般下班之后还会玩很久，经常会凌晨才睡 。
最近几天，孙远身体似乎是出现了一点问题，他总是感觉到头晕，并且感觉到四肢硬的难受，因为他是干体力活的，总觉得四肢僵硬是正常的也没太在意，直到昨天他在上班的时候突然晕倒在地，当时同事就立刻给他送去了医院，但是到医院以后最终没能抢救过来 。
关于孙远的情况，医生也跟孙远的同事和家人进行了沟通，后来从同事那里得知在好几天之前孙远就有四肢发硬的情况 。
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其次，预防脑梗不运动是不行的，著名的心脑血管专家胡大一教授，认为运动能够更好的预防心脑血管疾病，并且以自己亲身的经验坚持了运动了20多年，结果走掉了脂肪肝，高血脂，可见运动对我们身体的好处 。
最后，预防脑梗饮食要健康，健康的饮食是现在很多专家都在提倡的，饮食过于丰盛或过素都会对血管造成非常大的伤害，所以我们要严格控制饮食 。
参考文献：
1、《日行万步路，护了心脏、伤了关节？胡大一说：荒唐！》.胡大一大夫.2017-06-08
2、马依妍，杨林.大面积脑梗死诊断及治疗研究进展[J].饮食保健，2018：297.
【脑梗|身体2个地方发硬，脑梗说来就来！早发现，或可保命！互相提醒】3、《病人患者论文 43例脑梗死病人的症状评估护理干预》.温州市中医院.2020-12-02
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