孩子|除了尿失禁,生孩子还会出现便秘、长斑、下垂……( 二 )
痔疮
前面提到孕期便秘的问题,长时间便秘以及肠道受压,会影响肛门局部的血液循环,有些准妈妈在怀孕期间会出现痔疮 。在分娩的过程中,由于持续的向下屏气、用力,痔疮问题会越来越严重,甚至有些新妈妈在分娩后出现痔疮持续无法回纳、水肿、出血等问题 。有些新妈妈甚至说:“生完孩子会阴伤口倒没有很痛,可痔疮实在太痛苦了,让我坐也不是,躺也不是,怎么样都不舒服 。”轻度的痔疮产后辅助药物治疗可以慢慢恢复,如果病情严重,可以进行手术治疗 。
妊娠纹
怀孕期间,激素水平变化使腹壁的弹力纤维变的脆弱,随着子宫逐渐增大,腹部也被撑开,这就会使一部分肌纤维发生断裂,形成妊娠纹 。妊娠纹在刚出现的时候会成紫红色,分娩后,会逐渐变成银白色 。虽然妊娠纹的颜色会变淡,不再那么明显,但这个改变是无法自然消退的,即使你涂再多的乳霜也没用,除非进行激光等物理治疗 。
腹壁松弛
越来越大的肚子,越来越紧的肚皮 。一旦孩子生完,肚皮就像泄了气的皮球,变得松松垮垮 。有些妈妈说:“我以前肚子平平的,小蛮腰,夏天最喜欢穿比基尼 。现在虽然体重已经恢复到以前的状态了,可肚皮却怎么也收不回去了 。”这种情况主要是因为怀孕时肚子撑得太大,发生了腹直肌分离 。腹直肌就像一道墙,挡住我们的内脏,如果这道墙裂开一道缝,内脏以及脂肪组织就会重新分布,从墙缝里向外挤,所以肚子也就越来越大了 。腹直肌分离可以通过产后康复操帮助恢复,如果长时间无法恢复也可以通过手术治疗 。
肥胖
很多女性的肥胖都是从生完孩子开始 。虽然怀孕的时候我们的体重会出现明显增长,但这种增长是由于胎儿、羊水、胎盘、子宫等重量的增加 。分娩以后,随着孩子的出生,体重应该是可以逐渐恢复的 。但是如果你仗着怀孕、坐月子大吃大补,还每天躺在床上不动,那肯定是胖你没商量了 。所以胖的罪魁祸首不是怀孕、生子,而是吃的太多了 。
色斑
孕妇孕期促黑素细胞激素增加,增多的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应,所以孕妇颧下部以及眶周、前额会出现蝶形的褐色色斑,也称为妊娠黄褐斑 。除了脸上会长斑,乳头、乳晕、腹壁、外阴颜色都会加深 。这些色斑大部分在生完以后随着激素水平下降,会自行消失 。但也有一部分人还是会留下斑痕,身上那些颜色加深的部位,也无法再恢复到原来粉嫩的状态了 。
胸部下垂
孕期增大最明显的器官除了子宫就是乳房 。为了满足宝宝的胃,妈妈的胸就会变大,乳腺腺泡增生,好为分泌更多的乳汁做好准备 。大部分妈妈在哺乳结束以后,胸部会逐渐恢复到以前的状态,不会有松弛的问题出现 。但是如果哺乳的过程中哺乳姿势不正确,长时间给宝宝含或牵拉乳头、过度使用吸奶器等,也可能会影响胸部的恢复,导致产后出现胸部松弛、下垂等问题 。
当妈不易,从焦虑的备孕、紧张的怀孕、痛苦的分娩、无休无眠地喂奶到辅导作业、送补习班、升学、找工作、结婚再生子,似乎永远都是痛苦和劳累 。可每当看见宝宝的微笑,听宝宝喊着妈妈,所有的辛苦感觉都是值得的 。虽然怀孕、分娩难免在我们身上留下烙印,但每一个烙印都是一种骄傲 。
本文编辑:yhxi
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