孩子|中小学限制销售高糖食品，这些食品家长要重视，对娃健康影响很大
根据国家卫健委日前的发文，日后中小学及幼托机构要限销高糖饮食 。因为营养专家说，高糖饮食容易导致龋齿、肥胖及骨质疏松，会增加孩子们骨折的风险 。高糖饮料一般为碳酸、果味类及运动型饮料 。日常中一听可乐的含糖量就已经超标了，而水果中的车厘子草莓等含糖量也比较，每天摄入也不应超过200克 。
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那么摄入过多的糖类会对孩子造成哪些影响呢？
1、有可能引起龋齿的发生
如果孩子在小时候经常吃甜食，很可能会导致他们的口腔内的糖分含量过高，而且孩子无法及时清理掉牙齿上的一些残留糖分 。那么很容易会导致出现龋齿 。这些成分残留在孩子的牙齿上，口腔中，会影响到孩子的牙齿健康，对于孩子的成长过程中会带来非常不利的影响，俗话说牙疼不是病、疼起来真要命 。糖吃多了很可能让孩子小小年纪就遭受这种我这么讲 。2、削弱身体对疾病的抵抗力
【孩子|中小学限制销售高糖食品，这些食品家长要重视，对娃健康影响很大】2、削弱身体对疾病的抵抗力
如果摄入过多的糖分，会消弱身体对疾病的抵抗力 。胃疼本身属于一种酸性的食物，过多的糖分会导致人体内的内分泌失调，因此，会使身体的抵抗力降低，从而无法抵抗外来的细菌 。很可能导致孩子从小体弱多病，非常影响孩子的成长，减缓孩子的生长进度 。
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3、导致孩子体内缺乏维生素和微量元素
那个孩子每天的摄入糖分的量超标，很可能会导致孩子体内缺乏维生素和微量元素 。因为人体消耗糖分是需要一定的微量元素和维生素来代谢 。摄入过多的糖分会导致孩子体内缺乏维生素和微量元素，从而使他们的身体发育受到影响 。
4、引起糖尿病的风险加大
糖尿病也是一种非常严重的一种疾病，得病的病人一般都会比较销售，那是因为他们身体无法吸收营养，最终你想他们的身体健康甚至会危及到他们的生命 。那么摄入过多的糖分会导致孩子体内的内分泌失调，谪守芝很可能导致孩子的血糖过高，从而患上糖尿病 。
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5、导致孩子容易骨折
摄入过多的糖分还是还可能会导致孩子发生骨折情况 。代谢糖分不仅需要维生素和一定的微量元素，还会消耗孩子体内的钙元素，而个人数对于孩子身体发育来说是至关重要的，过多的消耗跟任素会是孩子出现骨质疏松的情况 。那小孩子他们并没有完整的安全意识很可能会伤到自己，从而引起骨折 。
在平日的生活中，父母一定要注意避免让孩子摄入过多的糖类，不然造成的危害真的是难以弥补的 。有很多长辈喜欢宠着孩子，于是就给孩子吃很多甜食 。但其实这样是害了孩子摄入过多的糖分会引起非常多的问题，因此在日常生活中，父母要控制孩子不要摄入过多的糖分，也不能让孩子吃太多的甜食 。不然的话是非常影响孩子的生长发育，别等到后悔了才知道 。
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