2020-10-11晨间日记
今天是什么日子
起床:5.18
就寝:9.30
天气:—15℃阴雨天
心情:忙碌并快乐着
纪念日:开始续写
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:减肥,健身,保养
本月重要成果:陪家人并做了五天美食,一次和闺蜜们愉快的出行,在网上买了若干件衣服。
今日三只青蛙/番茄钟
美食,购物,收拾家务
【2020-10-11晨间日记】番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后进行短暂休息一下(5分钟就行),然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。
成功日志-记录三五件有收获的事务
写了一篇游记
财务检视
盈利
人际的投入
无
开卷有益-学习/读书/听书
开始创作,写游记
健康与饮食
今日步数:无
今日锻炼:全天家务
今日饮食:全天面食
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好习惯打卡
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