断更好久啦,这是第五次上私教课啦
嗯,断更好久啦,这是第五次上私教课啦,怎么说呢,现在疼痛感基本上不多啦,但是还是很喘,肌耐力特别的弱这个我觉的现在还是肥肉太多啦,还是等以后再说吧,现在主要任务还是减重哇,维持在6斤上啦,不行呀,我第一个月的目标是是20斤哇,这眼看着半个月过去啦!这让我着实很着急呀!
不得不承认,断更的这几天我喝了酒也吃了肉,嗯,真的罪恶感十足,但是部门聚餐又不能不去!我还是要控制住我自己呀!!!
【断更好久啦,这是第五次上私教课啦】差不多就这样吧,我会坚持的,过几天就是生日啦,看看生日前能不能有点突破!加油咯!我可以的!一定要坚持住!坚持就是最好的努力,早睡早起身体好,明天6点见咯!晚安
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